Kann man den Bezug des orthopädischen Kissens von Elviros einfach abnehmen und waschen?
Ja, der Bezug des orthopädischen Kissens von Elviros ist abnehmbar und kann in der Waschmaschine gereinigt werden, was ihn sehr hygienisch macht.Passt sich das Elviros Zervikale individuell an die Körperform an?
Ja, denn das Nackenstützkissen aus dem Hause Elviros ist mit Memory-Schaum gefüllt. Damit passt es sich mit der Zeit an Ihre Körperform an.Was bewirkt das orthopädische Kissen von Elviros?
Laut Hersteller soll das orthopädische Kissen von Elviros den Kopf, Nacken, die Schulter und den Rücken unterstützt und somit Schmerzen reduzieren.
Ratgeberübersicht
- Welche Vor- und Nachteile können Nackenstützkissen im Schlaf haben?
- Welche Nackenstützkissen-Typen gibt es?
- Mit welchen Füllungen können Sie Nackenstützkissen kaufen?
- Welche weiteren Kriterien sind beim Kauf guter Nackenstützkissen für Reise und Hausgebrauch wichtig?
- Weitere Fragen und Antworten von Kunden, die nach Nackenstützkissen-Tests bzw. Vergleichen suchen
- Das für Sie beste Nackenstützkissen sollte zu Ihrer bevorzugten Schlafposition passen.
- Wellenförmige Nackenstützkissen entsprechen Rücken- und Seitenschläfen am besten.
- Nackenstützkissen aus Visco-Schaum reagieren verzögert auf Belastung.
Die Schlafposition ist ausschlaggebend dafür, wie Sie Ihre Wirbelsäule nachts entlasten. Ein Nackenstützkissen zum Schlafen kann Ihnen hierbei Erleichterung verschaffen.
Die ergonomisch geformten Schlafhilfen sollen sich der Form der Wirbelsäule anpassen. Dabei spielt das Material der Füllung eine große Rolle. In unserer Kaufberatung mit Nackenstützkissen-Vergleich 2026 erfahren Sie, wie Sie als Rücken- oder Bauchschläfer das beste Nackenstützkissen finden und welche Füllung für Ihre Schlafgewohnheiten empfehlenswert ist.
1. Welche Vor- und Nachteile können Nackenstützkissen im Schlaf haben?
Sind Nackenstützkissen sinnvoll?
Ein orthopädisches Nackenstützkissen kann sich vielfach besser der Körperform anpassen und dadurch einen optimaleren Druckausgleich schaffen.
Ein gesunder Schlaf trägt zur nächtlichen Regeneration unseres Körpers bei. Neben der Matratze ist auch das Kopfkissen ein wichtiger Faktor. Zeigen sich die Beschwerden besonders am Morgen, kann dazu geraten werden, das herkömmliche Kopfkissen – beispielsweise ein Federkissen – durch ein orthopädisches Nackenstützkissen zu ersetzen.
Wird die Wirbelsäule während der Nachtstunden entlastet, kann dies Rückenbeschwerden minimieren. Bei anhaltenden Problemen mit Nacken und Schultern raten wir Ihnen, einen Arzt oder Physiotherapeuten zu konsultieren. Ein Nackenkissen kann mögliche Therapien hier unterstützend begleiten.
Lesen Sie im Folgenden die wesentlichen Vor- und Nachteile von Nackenstützkissen:
- Vorteile
- Nackenstützkissen zum Schlafen passen sich der natürlichen Körperform an
- Kopf und Wirbelsäule können abgestützt und in ihrem natürlichen Gleichgewicht gehalten werden
- verschiedene Varianten für unterschiedliche Schlafpositionen erhältlich
- Bezug meist waschbar
- Nachteile
- Nackenstützkissen sind häufig teurer als herkömmliche Federkissen
- Höhe und Form sollten den individuellen Schlafgewohnheiten angepasst sein
Nackenstützkissen können auch bei Schlafapnoe in Einzelfällen eine optimierte Schlafposition bieten, ersetzen jedoch keine medizinische Behandlung.
2. Welche Nackenstützkissen-Typen gibt es?
Wie finde ich das richtige Nackenstützkissen? Die Form, aber auch Ihre Schlafposition sind grundlegende Faktoren, die Sie bei Ihrem Kauf berücksichtigen sollten. Hierzu stehen Ihnen unterschiedliche Arten zur Auswahl, wenn Sie ein Nackenstützkissen kaufen möchten.
2.1. Für welche Einsatzmöglichkeiten können sich Nackenstützkissen eignen?
Befassen Sie sich näher mit Produkten dieser Kategorie, stellen Sie fest, dass ein Nackenstützkissen eine flache oder hohe Seite besitzen kann. Die Form ist entscheidend und gibt oftmals die Einsatzmöglichkeiten vor.
Folgende Übersicht informiert Sie über die Verwendung der verschiedenen Nackenstützkissen:
| Nackenstützkissen-Typ | Verwendung |
|---|---|
| seifenförmiges Nackenstützkissen |
|
| wellenförmiges Nackenstützkissen |
|
| schmetterlingsförmiges Nackenstützkissen |
|
| gebogenes Nackenstützkissen |
|
Tipp: Suchen Sie ein Nackenstützkissen für den Flug oder ein Nackenstützkissen fürs Auto, könnte auch ein Reisekissen für Sie eine Option sein. Diese Reise-Modelle sind klein, kompakt sowie flexibel. Daher lassen sich diese auch vielmals einfacher unterwegs verstauen.
Für die Reise gibt es Nackenstützkissen, auch Nackenhörnchen genannt.
2.2. Welche Nackenstützkissen passen zu Ihrer Schlafposition?
Da viele Online-Nackenstützkissen-Tests zeigen, dass nicht jedes Kissen automatisch für jeden Nutzer geeignet ist, haben wir Ihnen im Folgenden wichtige Kriterien aus vielen Nackenstützkissen-Tests im Internet für Rückenschläfer, Seitenschläfer sowie Bauchschläfer zusammengefasst:
- Nackenstützkissen für Rückenschläfer: Ein Nackenstützkissen für Rückenschläfer sollte weniger weich und flach beschaffen sein.
- Nackenstützkissen für Seitenschläfer: Ein höheres Kissen stützt den Nacken ausreichend.
- Nackenstützkissen für Bauchschläfer: Es eignet sich ein schmetterlingsförmiges Kissen.
Tipp: Das Schlafen in Bauchlage kann die Halswirbel durch die Verdrehung des Kopfes zusätzlich belasten. Außerdem kann die Atmung des Bauchschläfers erschwert sein.
Nackenstützkissen gibt es in verschiedenen Größen und Materialzusammensetzungen. Dieses Kissen enthält hautfreundliches Aloe-Vera-Extrakt.
3. Mit welchen Füllungen können Sie Nackenstützkissen kaufen?
Bei einem Blick in gängige Nackenstützkissen-Tests im Internet fällt die Kategorie durch eine Reihe unterschiedlicher Füllmaterialien auf. Einige Hersteller wie Sleep Good, Lamb, Schlaffactory oder Kurwerk bieten die unterschiedlichsten Modelle an. Bei einem Nackenstützkissen aus Memory Foam verhält es sich ähnlich wie mit einer Matratze.
Im Folgenden haben wir Ihnen unterschiedliche Füllungen und deren wesentliche Merkmale aus Nackenkissen-Online-Tests zusammengestellt:
| Nackenstützkissen-Art | Erläuterung |
|---|---|
| Gel-Nackenstützkissen |
|
| Kaltschaum-Nackenstützkissen |
|
| Visco-Schaum-Nackenstützkissen |
|
| Latex-Schaum-Nackenstützkissen |
|
Hinweis: Ein Kopfkissen als Nackenstützkissen ist für gewöhnlich anders aufgebaut als beispielsweise ein herkömmliches Federkissen. Letzteres falten Sie unter Ihrem Kopf zusammen oder bringen es in Form, während ein Nackenstützkissen eine in der Regel kaum veränderbare Grundstruktur aufweist.
Nackenstützkissen mit kühlender Gel-Schicht können im Sommer die Schlaftemperatur regulieren.
4. Welche weiteren Kriterien sind beim Kauf guter Nackenstützkissen für Reise und Hausgebrauch wichtig?
4.1. Wie lässt sich der Stützbedarf von Nackenstützkissen ermitteln?
Ein einfaches Kopfkissen kann die Lücke zwischen Schultern und Kopf oft nicht hinreichend ausfüllen. Knickt die Halswirbelsäule ab, sind Verspannungen im Nackenbereich diversen Nackenkissen-Online-Tests zufolge möglich.
Bevor Sie ein Nackenstützkissen kaufen, sollten Sie daher den optimalen Stützbedarf ermitteln, der sich von Person zu Person unterscheidet. Stellen Sie sich hierfür mit dem Rücken zur Wand. Achten Sie dabei darauf, dass nur die Schulterblätter mit der Wand in Kontakt kommen. Eine zweite Person sollte anschließend den Abstand zwischen Wand und Ihrem Hinterkopf messen.
Hinweis: Die richtige Höhe des Kissens ist besonders für Seitenschläfer maßgebend.
Beträgt dieser Abstand zum Beispiel drei Zentimeter, sollte das Nackenstützkissen eher flach ausfallen. Ab fünf Zentimetern sollten Sie ein höheres Modell nutzen oder können von höhenverstellbaren Nackenstützkissen profitieren.
» Mehr Informationen4.2. Wie können Sie ein Nackenstützkissen anpassen?
Ist das Kissen höhenverstellbar, können Sie selbst Einfluss auf die Passform nehmen. Nur wenige Handgriffe sind hierfür für gewöhnlich notwendig, um das Nackenstützkissen für Seitenschläfer anzupassen oder ein Nackenstützkissen für die Reise individuell auszurichten.
Zufolge gängiger Nackenstützkissen-Tests im Internet können Nackenstützkissen, die Sie in der Höhe anpassen können, im Inneren aus mehreren Schichten bestehen. Bei diesen können Sie flexibel eine oder mehrere Schichten hinzufügen oder entnehmen. Andere 2-in-1-Nackenstützkissen verfügen beispielsweise auf ihrer linken und rechten Seite über unterschiedliche Höhen. Diese Kissen können Sie einfach drehen, um die Schlafhöhe zu variieren.
» Mehr Informationen4.3. Wie groß sollten Nackenstützkissen idealerweise sein?
Ein gängiges Maß für Nackenstützkissen ist beispielsweise 40 x 80 cm. Dabei ist die Kissenbreite von ca. 40 bis 45 cm für eine schmale bis normale Schulterbreite geeignet. 50 bis 55 cm breite Nackenstützkissen empfehlen viele Tests im Internet Menschen mit breiteren Schultern. Die Kissenlänge von 40×80-cm-Nackenstützkissen ist mit 80 cm ebenfalls Standard und eignen sich für jeden Schlaftyp.
Kürzere Nackenstützkissen in beispielsweise 40 x 60 cm hingegen sind vor allem für Personen geeignet, die sich nachts kaum bewegen oder ein vergleichsweise kompaktes Nackenstützkissen für unterwegs suchen.
Durch die spezielle Form der Nackenstützkissen werden Nacken und Schultern merklich entlastet.
5. Weitere Fragen und Antworten von Kunden, die nach Nackenstützkissen-Tests bzw. Vergleichen suchen
5.1. Welches Nackenstützkissen ist Testsieger bei Stiftung Warentest?
In ihrer Ausgabe 08/2025 testete die Stiftung Warentest 14 Nackenkissen unterschiedlicher Hersteller wie Emma, Billerbeck, F.a.n. oder auch Tempur. Darunter befanden sich zwei Nackenstützkissen aus Latex sowie zwölf Schaumstoff-Kissen.
Welches Nackenkissen ist das beste bei Stiftung Warentest? Als bestes Nackenstützkissen in der Kategorie Komfort wurde von der Stiftung Warentest in der Ausgabe 08/2025 das Classic-Stützkissen von Emma mit 1,1 bewertet. Mit einem guten Gesamtergebnis von 1,7 schloss das Emma-Nackenstützkissen ebenfalls als Stiftung-Warentest-Testsieger ab. Auch bei den Abstützeigenschaften wurde das Emma-Nackenstützkissen Classic Testsieger. Mit guten Ergebnissen schlossen im Test der Stiftung Warentest in der Ausgabe 08/2025 Nackenstützkissen von unter anderem Centa-Star und Ailigner ab.
Da viele Nackenstützkissen nicht waschbar sind, kann ein waschbarer Bezug beispielsweise aus Baumwolle praktisch sein.
5.2. Was ist bei der Reinigung und Pflege von Nackenstützkissen zu beachten?
Viele orthopädische Kissen bestehen aus Schaumstoff. Damit die Materialeigenschaften erhalten bleiben, empfehlen viele Hersteller, diese Kopfkissen nicht zu waschen. Dies ist auch darauf zurückzuführen, dass Keime sich für gewöhnlich nicht in den Schaumstoff einnisten.
Bei nicht waschbaren Kissen raten wir Ihnen stattdessen, auf einen abnehmbaren Nackenstützkissen-Bezug zu achten. Diese können Sie für gewöhnlich einfach in der Waschmaschine reinigen, wie ein Nackenstützkissen-Bezug mit Aloe Vera. Die Bezüge sind gängiger Nackenstützkissen-Tests im Internet zufolge nicht nur pflegeleicht, sondern auch hautfreundlich.
» Mehr InformationenTipp: Der Bezug schützt das Kissen vor Verschmutzungen und starker Abnutzung, welche durch die direkte Auflage des Kopfes entstehen kann und durch Schweiß, Fett und Hautschuppen begünstigt wird.
5.3. Warum können gelbe Flecken im Kopfkissen ein Warnsignal sein?
Verfärbungen in der Bettwäsche können meist durch Feuchtigkeit entstehen. Dadurch kann ein Nährboden für Bakterien und Keime entstehen. Sind die Verfärbungen stark ausgeprägt oder bei waschbaren Modellen auch nach dem Waschen noch deutlich sichtbar, raten wir Ihnen dazu, das Kissen auszutauschen.
» Mehr InformationenIm Video vorgestellt: Nackenstützkissen
Dieses YouTube-Video präsentiert Ihnen einige der besten Nackenstützkissen. Erfahren Sie, welche Kissen Ihnen die besten Eigenschaften zur optimalen Entlastung des Nackens bieten können. Erhalten Sie eine hilfreiche Entscheidungshilfe beim Kauf eines Nackenkissens.
