Ist das Nackenstützkissen aus dem Hause Elviros in weiteren Größen erhältlich?
Ja, je nach Bedarf kann das Nackenstützkissen aus dem Hause Elviros mit einer Breite von 54 oder 64 cm erworben werden.Ist der Bezug des Nackenstützkissens aus dem Hause Elviros atmungsaktiv?
Ja, das Nackenstützkissen aus dem Hause Elviros ist mit einem atmungsaktiven Bezug versehen, der für einen Abtransport der beim Schlaf entstehenden Feuchtigkeit sorgt.Kann das Nackenstützkissen aus dem Hause Elviros nach Erhalt direkt verwendet werden?
Bevor das Nackenstützkissen aus dem Hause Elviros genutzt werden kann, soll dieses für 24 Stunden ausgelüftet werden.Kann das Nackenstützkissen aus dem Hause Elviros von Bauchschläfern genutzt werden?
Eine Vielzahl von Anti-Schnarch-Kissen aus unserem Vergleich, darunter auch das Nackenstützkissen aus dem Hause Elviros, kann von Bauch- sowie Seitenschläfern verwendet werden.Lässt sich die Höhe des Nackenstützkissens aus dem Hause Elviros anpassen?
Ja, durch Wenden des Nackenstützkissen aus dem Hause Elviros wird die Höhe variiert und kann so an individuelle Bedürfnisse angepasst werden.
Ratgeberübersicht
- Wie funktioniert ein Anti-Schnarch-Kissen?
- Welche Arten von Anti-Schnarch-Kissen gibt es?
- Aus welchem Material bestehen Anti-Schnarch-Kissen?
- Worauf ist laut Anti-Schnarch-Kissen-Tests vor dem Kauf zu achten?
- Weitere Antworten und Fragen von Kunden, die nach Anti-Schnarch-Kissen-Tests bzw. -Vergleichen suchen
- Anti-Schnarch-Kissen können das Schnarchen reduzieren, indem sie den Kopf und Nacken stützen. Dadurch werden die Atemwege weniger stark verengt.
- Anti-Schnarch-Kissen stehen in verschiedenen Größen zur Verfügung. Wichtiger ist jedoch eine ausreichende Höhe, damit Sie den Kopf nicht überstrecken.
- Produkte aus Memoryschaum reagieren auf Druck und Wärme und passen sich dadurch individuell an Ihre Kopfform und Liegeposition an.

Ein Anti-Schnarch-Kissen unterstützt die Kopf- und Nackenposition und kann so das lageabhängige Schnarchen bei Rücken- und Seitenschläfern reduzieren. Über eine ergonomische Form werden die Atemwege freigehalten, um Vibrationen vorzubeugen. Wir haben für Sie Erfahrungen mit Anti-Schnarch-Kissen geprüft und wichtige Informationen rund um das Material, die verschiedenen Größen und die richtige Reinigung aus Anti-Schnarch-Kissen-Tests im Internet zusammengetragen.
1. Wie funktioniert ein Anti-Schnarch-Kissen?
Ein Anti-Schnarch-Kissen ist ein speziell entwickeltes Kissen, das lagebedingtes Schnarchen während des Schlafes reduzieren kann. Möglich wird das, indem die spezielle Form des Schnarchkissens Ihren Kopf stützt und ein Überstrecken des Nackens verhindert.
Anti-Schnarch-Kissen sind so aufgebaut, dass sie den Hals auch bei Seiten- und Rückenschläfern in einer natürlichen Ausrichtung halten. Dies kann dazu beitragen, die Spannung in der Halsmuskulatur zu reduzieren und die Atemwege weiter zu öffnen. Im Vergleich zu herkömmlichen Kissen sind Schnarchkissen oft ergonomisch geformt und etwas härter, damit Sie mit dem Kopf und Nacken nicht einsinken.
Die Wirkung eines Anti-Schnarch-Kissens kann individuell unterschiedlich ausfallen. Bei manchen Personen ist eine Besserung bereits ab der ersten Anwendung möglich, da unmittelbar die Schlafposition beeinflusst wird. Eine garantierte Wirkung oder eine allgemein gültige Dauer bis zum Wirkungseintritt gibt es jedoch nicht. Ein Anti-Schnarch-Kissen weist keinen “Trainingseffekt” auf, bei dem sich die Symptome erst nach mehrfacher Anwendung deutlich verbessern.

Für eine hygienische Nutzung sollten Sie das Kissen alle paar Wochen reinigen. Bei hohen Temperaturen im Sommer bietet sich sogar eine wöchentliche Pflege an.
2. Welche Arten von Anti-Schnarch-Kissen gibt es?
Neben dem Anti-Schnarch-Kissen für Seitenschläfer gibt es auch passende Produkte für Rücken- oder Bauchschläfer. Damit das neue Kopfkissen seinen Zweck erfüllt, sollten Sie laut Anti-Schnarch-Kissen-Tests Ihre bevorzugte Schlafposition kennen.
Die verschiedenen Schnarchkissen und deren Eigenschaften und Anwendungsbereiche haben wir Ihnen in unserer Tabelle gegenübergestellt.
| Produkt | Eigenschaften |
|---|---|
| Anti-Schnarch-Kissen für Seitenschläfer |
|
| Anti-Schnarch-Kissen für Rückenschläfer |
|
| Anti-Schnarch-Kissen für Bauchschläfer |
|
| Anti-Schnarch-Keilkissen |
|
3. Aus welchem Material bestehen Anti-Schnarch-Kissen?
Während orthopädische Kissen gegen Schnarchen häufig aus Memoryschaum gefertigt werden, kommen unter anderem auch Kaltschaum oder Polyester für den Kern des Kissens zum Einsatz. Wann sich welches Material eignet, erfahren Sie im folgenden Abschnitt.

Bei einer Schlafapnoe erschlafft die Rachenmuskulatur im Schlaf so stark, dass die Atemwege komplett blockiert werden. Das kann zu Sauerstoffmangel und ständigen unbewussten Weckreizen führen.
3.1. Warum werden Kissen gegen Schnarchen mit Memoryschaum empfohlen?
Der Memoryschaum im Kissen gegen das Schnarchen ist leicht wärme- und druckempfindlich. Legen Sie sich mit dem Kopf auf das Kissen, sinkt dieses an den Druckpunkten leicht ein und bietet somit eine individuelle Ausrichtung. Diese Art des Schnarchkissens passt sich bestmöglich an Ihre Liegeposition an und eignet sich damit für wechselnde Schlafpositionen.
Laut Anti-Schnarch-Kissen-Tests aus dem Internet nimmt Memory Foam im Sommer etwas mehr Körperwärme auf und speichert diese länger. Dadurch kann sich das Kissen in Nächten mit hohen Temperaturen unangenehm warm anfühlen. Zudem sollten Sie auf einen waschbaren Bezug achten, da der viskoelastische Schaum laut Angaben vieler Hersteller nicht gewaschen werden sollte.
» Mehr Informationen3.2. Welche Vor- und Nachteile haben Nackenstützkissen gegen Schnarchen aus Kaltschaum?
Kaltschaum weist eine ähnliche Haptik wie Memoryschaum auf, ist aber weniger druck- und wärmeempfindlich. Dafür sind Schnarchkissen aus diesem Material oft etwas günstiger. Anti-Schnarch-Kissen aus Kaltschaum nehmen zudem etwas weniger Wärme auf als Produkte aus Memory Foam und können dadurch im Sommer eine kühlere Kontaktfläche bieten. Im Vergleich zu einem klassischen Kopfkissen zeigen Bewertungen zu Anti-Schnarch-Kissen aus dem Netz ein deutlich härteres Liegegefühl, was anfangs unbequem sein kann. Als Anti-Schnarch-Kissen für Rückenschläfer bietet das härtere Material aber den Vorteil, dass der Kopf nicht überstreckt wird.
» Mehr Informationen3.3. Lohnt sich ein Anti-Schnarch-Kissen aus Polyester?
Möchten Sie ein günstiges Anti-Schnarch-Kissen kaufen und erst einmal probieren, ob Sie dadurch eine bequeme Liegeposition erreichen und die Beschwerden tendenziell besser werden, kann ein Produkt aus Polyester durchaus gut geeignet sein. Diese Modelle eignen sich aufgrund der geringen Anschaffungskosten für einen Erstversuch und haben zudem den Vorteil, dass sie meist problemlos in der Waschmaschine gereinigt werden können.
» Mehr Informationen4. Worauf ist laut Anti-Schnarch-Kissen-Tests vor dem Kauf zu achten?
Damit Sie Ihren eigenen Anti-Schnarch-Kissen-Testsieger küren können, sollten Sie unter anderem wichtige Faktoren wie hypoallergenes Material, Maschinenwaschbarkeit und die Größe beziehungsweise Höhe des Kissens berücksichtigen. Im folgenden Abschnitt haben wir Ihnen alle wichtigen Informationen rund um diese Kriterien zusammengefasst.

Umweltfaktoren wie Alkohol, Medikamente, Übergewicht oder eine verstopfte Nase können das Schnarchen begünstigen oder verstärken.
4.1. Ist das Anti-Schnarch-Kissen hypoallergen?
Manche Anti-Schnarch-Kissen werden aus hypoallergenen Materialien hergestellt, die bei Allergikern weniger starke Reaktionen auslösen. Zum Einsatz kommen dabei synthetische Fasern wie Memoryschaum oder Polyester.
» Mehr InformationenTipp: Eine regelmäßige Reinigung und Pflege des Anti-Schnarch-Kissens sind für Allergiker besonders wichtig. Besonders praktisch sind hierbei abnehmbare Bezüge, die Sie auch bei 40 Grad oder mehr in der Waschmaschine waschen können.
4.2. Ist das Anti-Schnarch-Kissen maschinenwaschbar?
Häufig sind Anti-Schnarch-Kissen aus der Apotheke mit einem abnehmbaren Bezug ausgestattet, den Sie dann in der Waschmaschine reinigen können. Bei welcher Temperatur der Bezug gewaschen werden darf, zeigt Ihnen vorab ein Blick auf das Wäscheetikett. Hieraus geht auch hervor, ob Sie den Bezug im Trockner trocknen können, ohne dass dieser einläuft. Kissen aus Baumwolle oder Polyester können teilweise komplett in der Waschmaschine gereinigt werden.
» Mehr Informationen4.3. Wie groß beziehungsweise hoch ist das Anti-Schlaf-Kissen?
Anti-Schnarch-Kissen stehen wie Schnarchschienen in verschiedenen Größen zur Verfügung, sodass Sie neben dem Ehebett auch problemlos im Einzelbett Platz finden. Ergonomisch geformte Produkte sind häufig etwas kompakter als herkömmliche Kopfkissen. Sie sind schmaler und stehen beispielsweise in Maßen wie 50 x 30 cm zur Verfügung.
Die Höhe hängt stark von der Form und Ihrer Schlafposition ab. Gängige Anti-Schnarch-Kissen sind zwischen 5 und 15 cm hoch und damit für Bauch-, Seiten- und Rückenschläfer geeignet. Wenn möglich, sollten Sie vorab Probeliegen und prüfen, ob die Wirbelsäule ergonomisch ausgerichtet ist. Spezielle Keilkissen können an ihrer höchsten Stelle zwischen 30 und 50 cm hoch sein, um den Oberkörper entsprechend hoch zu lagern.
» Mehr InformationenTipp: Bei vielen Produkten können Sie Füllmaterial entfernen, um die Höhe individuell abzusenken. Dabei wird das Kissen nicht beschädigt. Diese Funktion ist bei höhenverstellbaren Produkten vom Hersteller vorgesehen.
4.4. Welche Funktion erfüllt ein elektrisches Anti-Schnarch-Kissen?
Bei einem elektrischen Schnarchkissen überwacht ein MEMS-Sensor Geräusche und soll so Ihr Schnarchen erfassen. Zusätzlich integrierte Sensoren messen, wie Ihr Kopf auf dem Kissen liegt. Integrierte Luftkammern werden dann automatisch aufgeblasen oder ausgelassen, wodurch das Anti-Schnarch-Kissen eigenständig eine ergonomische Schlafposition begünstigt und das Schnarchen auch dann verringern soll, wenn Sie erst gar nicht selbst wach werden.
» Mehr InformationenTipp: Einige Produkte sind App-kompatibel und überwachen Ihren Schlaf. Sie können Hinweise auf die Schlafqualität, das Schnarchverhalten und eine potenzielle Schlafapnoe liefern.
5. Weitere Antworten und Fragen von Kunden, die nach Anti-Schnarch-Kissen-Tests bzw. -Vergleichen suchen
5.1. Hat die Stiftung Warentest Anti-Schnarch-Kissen getestet?
Die Stiftung Warentest hat Anti-Schnarch-Kissen bislang noch nicht geprüft, weswegen Sie anhand unserer thematisierten Kriterien Ihren eigenen Anti-Schnarch-Kissen-Testsieger küren sollten. Allgemeine Mittel gegen das Schnarchen hat die Stiftung Warentest bereits in einem Artikel von 2021 geprüft.
» Mehr Informationen5.2. Kann man Schnarchen verhindern?
Laut eines Artikels der AOK kann das nächtliche Schnarchen abhängig von den Beschwerden mit der richtigen Therapie durchaus gelindert werden. Die eine Hilfe gegen Schnarchen und eine garantierte Lösung gibt es aber nicht. So zeigen auch die Anti-Schnarchkissen-Erfahrungen mancher Anwender, dass keine Wirksamkeit festgestellt wurde.
» Mehr Informationen5.3. Bei welchen Herstellern kann ich ein Anti-Schnarch-Kissen kaufen?
Möchten Sie ein Anti-Schnarch-Kissen kaufen, können Sie dies unter anderem im Fachhandel, in gut sortierten Apotheken oder online tun. Qualitativ hochwertige Anti-Schnarch-Kissen finden Sie unter anderem bei den folgenden Marken und Herstellern.
- Derila
- Tempur
- Elviros
- Posiform
- Sissel
- Träumschön
5.4. Kann ich ein Schnarchkissen mit einem Anti-Schnarchring kombinieren?
Sie können ein Schnarchkissen und einen Anti-Schnarchring ohne Probleme gepaart anwenden. Die Wirkung der Akupressur am Finger ist wissenschaftlich jedoch nicht belegt, sodass ein reduziertes Schnarchen eher auf das Kissen zurückzuführen ist.
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