Ratgeberübersicht
  1. Wie erkenne ich gute Keilkissen?
  2. Welche Keilkissen passt zu mir?
  3. Welche Keilkissen sind laut Tests am besten?
  4. Was kosten Keilkissen?

Mit einem Keilkissen können Sie Ihre Wirbelsäule bei langem Sitzen entlasten. Die Folgen von Bewegungsmangel und langen Stunden im Büro oder im Auto machen sich nämlich schnell als Rückenschmerzen bemerkbar. Indem Sie ein Keilkissen nutzen, können Sie derartigen Schmerzen vorbeugen. Auch bei orthopädischen Erkrankungen helfen die Kissen, die sich sowohl zum Schlafen als auch zum Sitzen sowie als Rückenlehne eignen.

Wie erkenne ich gute Keilkissen?

Um das für Sie beste Keilkissen zu identifizieren, sollten Sie zunächst einmal die verschiedenen Eigenschaften dieser besonderen Kissen genauer unter die Lupe nehmen. So können Sie dank Ausschlussverfahren bereits erste Prioritäten festlegen.

  • Größe: Kleine Kissen sind ideal zum Sitzen, während große Modelle auch zum Schlafen geeignet sind
  • Material: Die meisten Keilkissen bestehen aus Schaumstoff oder sind aus angenehm kühlen Gelpads gemacht
  • Bedarf: Überlegen Sie vor dem Kauf, ob Sie das Kissen für den Stuhl, das Bett oder die Nutzung im Auto benötigen
  • Position: Berücksichtigen Sie auch Ihre Position sowie bestimmte Haltungen, die Sie im Sitzen oder Liegen einnehmen und unterstützen möchten
  • Waschbarkeit: Abnehmbare Bezüge sind bei Keilkissen aus hygienischen Gründen ideal
Ein getestetes Keilkissen in Originalverpackung lehnt an einem Sockel auf einem Holzboden.

Keilkissen werden für Erwachsene oder wie hier von BABY MOOV für Babys und Kinder angeboten.

Welche Keilkissen passt zu mir?

Als Nächstes sollten Sie sich eine genauere Übersicht der verschiedenen Keilkissen-Modelle verschaffen. Während manche Modelle am besten als Lesekissen im Bett fungieren, sind andere ideal für das Autofahren, für orthopädische Beschwerden oder für den ergonomischen Bürostuhl geeignet.

Sitzkeilkissen für das Sitzen im Auto oder Büro

Die klassische Sitzkeilkissen sind in vielen verschiedenen Größen erhältlich, sodass Sie die passende Variante für Ihre Körpergröße wählen können. Selbst für Kinder und für Babys gibt es entsprechende Kissen, die zum Beispiel für lange Autofahrten geeignet sind.

Achten Sie beim Kauf darauf, dass Sie sich mit dem Kissen frei und flexibel bewegen können. Sie sollten regelmäßig die Sitzposition wechseln und immer aufrecht sitzen. Die Neigung des Kissens schiebt idealerweise das Becken nach vorne, sodass die Wirbel stabilisiert werden.

    Vorteile
  • Klein und handlich
  • Ideal für das Büro oder lange Autofahrten
  • Große Auswahl an Größen und Designs
    Nachteile
  • Richtige Anwendung nicht immer intuitiv
  • Waschbarkeit nicht immer gegeben

Orthopädisches Keilkissen für bestehende Schmerzen

Wenn Sie bereits Beschwerden beim Sitzen oder bei anderen Aktivitäten haben, sollten Sie sich von Ihrem behandelnden Arzt ein Kissen empfehlen lassen. Dies hilft Ihnen in Kombination mit körperlichen Übungen, Sport und physiotherapeutischen Sitzungen dabei, dauerhaft Verbesserung zu erzielen.

Die orthopädischen Keilkissen eignen sich selbst nach einer Operation. Sie bestehen meist aus robustem Schaumstoff oder Memory-Schaumstoff und passen sich somit sehr gut an den Körper an, sind aber zugleich formstabil. Das Kissen sollte möglichst abriebfest sein, damit Sie lange Ihre Freude daran haben.

    Vorteile
  • Ideal zur langfristigen Verbesserung von Schmerzen
  • Formstabil und zugleich anpassbar
  • Hochwertig
    Nachteile
  • Sollten vom Arzt verschrieben werden
  • Teuerer als vergleichbare Modelle

Rückenstützkissen für das Liegen

Für alle, die im Liegen Beschwerden haben oder ihren Rücken schonen möchten, eignet sich ein größeres Rückenstützkissen. So können Sie zum Beispiel auf der Couch, im Bett oder beim Hochlegen der Beine Ihre Wirbelsäule und die Lendenwirbel unterstützen.

Auch hier gilt, dass Patienten, die bereits an Schmerzen oder einer konkreten Erkrankung leiden, Rücksprache mit ihrem Arzt oder Orthopäden halten sollen. Das für Sie beste Rückenstützkissen ist ergonomisch geformt, hochwertig verarbeitet und auf orthopädische Erkrankungen ausgerichtet.

    Vorteile
  • Ideal für das Liegen geeignet
  • Hochwertig
  • Ergonomische Form
    Nachteile
  • Weniger handlich, da recht groß
  • Korrekte Nutzung nicht immer intuitiv
Keilkissen getestet: Ein verpacktes Produkt liegt mit der Vorderseite nach oben auf einem Holzboden.

Die Materialien guter Keilkissen von Marken wie BABY MOOV zum Beispiel sind antibakteriell und pflegeleicht.

Welche Keilkissen sind laut Tests am besten?

Bisher haben weder Stiftung Warentest noch das Verbrauchermagazin ÖKO-TEST einen ausführlichen Test zum Thema Keilkissen veröffentlicht, was daran liegt, dass es sich um ein sehr spezifisches Produkt handelt. Jedoch finden Sie bei ÖKO-TEST Informationen zum Ökotex-Siegel für gesunde, nachhaltig hergestellte Stoffe. Laut der Tester ist es empfehlenswert, auf dieses Siegel zu achten. Es ist jeweils am Produkt ausgewiesen und die meisten Keilkissen sind aus einem entsprechenden Material.

Auch über alle anderen Materialien, die bei Ihrem gewünschten Keilkissen eventuell verarbeitet sind, können Sie sich bei ÖKO-TEST informieren. Achten Sie stets auf einen allergiefreundlichen, nachhaltigen und ungiftigen Stoff. Diese Materialien sind zwar etwas teurer, überzeugen dafür aber mit hoher Qualität und einer nachhaltigen Produktion.

Zudem erhalten Sie bei der Stiftung Warentest viele hilfreiche Tests und Tipps rund um das Thema Rückenschmerzen und Orthopädie. Vergessen Sie nicht, sich zusätzlich immer von Ihrem Arzt oder Orthopäden beraten zu lassen. Dies gilt insbesondere bei bestehenden Beschwerden und akuten Schmerzen.

Im Test: Ein Keilkissen häng neben anderen Produkten im Regal.

Suchen Sie ein Keilkissen für Babys und Kleinkinder, sollten Sie besonders auf die Altersempfehlung achten, die Hersteller wie BABY MOOV vermerken.

Was kosten Keilkissen?

Der Preis eines Sitzkeils variiert je nach Größe, Material, orthopädischen Eigenschaften und der Frage, ob das Keilkissen zum Beispiel aufblasbar ist. Kleine, simple Modelle für den Bürostuhl erhalten Sie schon für einen günstigen Preis, während die Liegekissen für das Sofa oder das Bett teurer sind.

Klassische Sitzkeilkissen: Ca. 15 bis 40 Euro

Um Ihre Rückenlehne zu optimieren, sind Sie mit einem kleinen Sitzkeilkissen gut beraten. Dieses sollte formstabil und waschbar sein. Achten Sie auf eine gute Verarbeitung. Die besten Modelle haben Noppen auf der Unterseite und sind somit rutschfest. Auch eine Tragetasche ist ein Bonus.

Spezielle Rückenstützkissen: 45 bis 60 Euro

Für orthopädische Beschwerden oder große Kissen, die Sie beim Liegen unterstützen, sollten Sie etwas mehr Geld einplanen. Auch hier ist wichtig, dass die Kissen gut verarbeitet und stabil sind. Sie sollten auch bei der Krankengymnastik und bei Venenerkrankungen einsetzbar sein. Ein Kern aus recycelten Materialien ist aus Gründen des Umweltschutzes empfehlenswert.

Wenn Sie nun wissen, welches Keilkissen die beste Wahl für Sie ist, finden Sie hier eine Auswahl an passenden und empfehlenswerten Produkten. Viel Erfolg mit dem neuen Produkt, dass Ihnen sicher zu mehr Sitzkomfort und einem kräftigen Rücken verhelfen wird.

Keilkissen Test & Vergleich im Überblick