Fatburner Test & Vergleich

Welcher Fatburner ist die richtige Wahl? Ehe Sie sich für ein bestimmtes Produkt entscheiden, achten Sie auf folgende Kriterien:

• Wirkstoffe
• Allergene & Konservierungsstoffe
• Deklaration & Wirkstoffhinweise
• Herkunft & Zertifizierung
• Darreichungsform

Wirkstoffe: Informieren Sie sich über die Inhalte

Viele Fatburner enthalten Zusätze wie Aminosäuren, Koffein, L-Carnitin, Guarana- oder Grüntee-Extrakt. Bedenkliche Inhaltsstoffe wie Ephedrin sollten Sie meiden, da vielfältige Nebenwirkungen wie Herzrasen, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen und Krämpfe auftreten können.

Deklaration und Wirkstoffhinweise

Das Prüfen der Inhaltsstoffe der Fatburner gelingt nur, wenn der Hersteller genaue Wirkstoffhinweise zur Verfügung stellt. So können beispielsweise Veganer ohne Probleme passende Produkte (von ICG etc.) finden. Das Design vieler Fatburner ähnelt der Präsentation klassischer Arzneimittel, faktisch durchlaufen sie jedoch nicht das entsprechende Zulassungsverfahren. In der Regel handelt es sich bei Fatburnern laut Deklaration um diätetische Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel oder Medizinprodukte:

• Diätetische Lebensmittel sind ernährungsmedizinisch relevante Produkte. Die Einnahme sollte unter ärztlicher Aufsicht erfolgen
• Bei Ergänzungsmittel gibt es Angaben zu Wirkstoffgehalten. Außerdem sollten Sie auf den Hinweis achten, dass es sich hierbei keinesfalls um einen Ersatz für ausgewogene Ernährung handelt
• Bei Medizinprodukten muss ein CE-Zeichen vorhanden sein

Herkunft und Zertifizierung

In der EU greifen in der Regel umfassende Kontrollsysteme bei den dort produzierten Produkten. Allerdings gibt es keine einheitlichen Regeln, je nach EU-Land herrschen unterschiedliche Vorgaben.

Fatburner sind in verschiedenen Packungsgrößen erhältlich. Dieses Produkt von DARK BRNR’ enthält 120 Kapseln für einen 60-Tage-Vorrat.

Einschlägige Gütesiegel können gute Hinweise auf die Produktqualität bieten, dazu zählt beispielsweise die HACCP-Zertifizierung für Lebensmittelsicherheit des TÜV Süd.

Darreichungsform: Tabletten, Kapseln oder Pulver

Viele der Fettverbrenner ist als Tabletten oder Kapseln erhältlich. Dies ermöglicht eine schnelle und unkomplizierte Einnahme. Erfahrungen vieler Verbraucher zeigen, dass das Schlucken großer Exemplare durchaus unangenehm sein kann. Für diese Klientel sind andere Darreichungsformen wie Tee, Gel oder Pulver erhältlich, die eine angenehmere Einnahme gewährleisten. Pulver lässt sich vielseitig nutzen. Sie können daraus einen Drink zubereiten oder es wahlweise auch in einen Smoothie oder in den Frühstücksquark einrühren.

Unterschiede gibt es bei Fatburner hinsichtlich der Darreichungsform und der Wirksamkeit. Hier erhalten Sie einen Überblick über jene Unterschiede.

Fatburner als Tabletten und Kapseln

Sie sind wahlweise in Sammelverpackungen wie Dosen oder einzeln in Blistern erhältlich.

Fatburner als Pulver

Das Fatburner-Pulver lässt sich neben der Zubereitung eines Getränks auch als Zugabe in Joghurt, Quark oder anderen Speisen nutzen.

Fertige Getränke

Besonders zeitsparend sind die bereits fertig zubereiteten Getränke, die als Smoothie, Saft oder Gel erhältlich sind.

Fatburner mit unterschiedlichen Wirkungsweisen

Nicht nur bei der Darreichungsform gibt es Unterschiede. Hinsichtlich der Wirkungsweise ist ebenfalls eine Unterscheidung sinnvoll. Es gibt Schilddrüsenregler und thermogene Fatburner:

Schilddrüsenregler

Die Wirkstoffe dieser Produkte sollen die Schilddrüse zur vermehrten Freisetzung von Hormonen anregen. Dies soll den Stoffwechsel anregen und somit den Energieverbrauch erhöhen.

Thermogene Fatburner

Das Ziel bei Produkten dieser Kategorie ist die Anregung der körpereigenen Wärme und somit ein erhöhter Energiebedarf.

Experten empfehlen Fettverbrenner meist in Verbindung mit sportlicher Aktivität. Sie kommen auch bei Abnehmprogrammen zum Einsatz. Bei der Suche nach einem guten Produkt sind unterschiedliche Faktoren wie Preis-Leistungs-Verhältnis, Wirkstoffzusammensetzung und Darreichungsform relevant. Ein wichtiger Punkt sind individuelle Auswahlkriterien, die sich maßgeblich auf die Auswahl auswirken.

Produkte für Veganer und Vegetarier

Viele Hersteller werben mit der Verwendung pflanzlicher Wirkstoffe. Auf den ersten Blick ist dies positiv und suggeriert, dass die Produkte für Veganer und Vegetarier unbedenklich sind. Allerdings ist durchaus Skepsis angebracht, da vereinzelt tierische Produkte zum Einsatz kommen. Lesen Sie die Angaben zu den Wirkstoffen genau durch, hier sind in der Regel auch tierische Bestandteile (Gelatine etc.) aufgeführt. Vegane Fettverbrenner gibt es von unterschiedlichen Herstellern (ICG etc.).

Kapseln, Tabletten und Co. für Komfort-Fans

Wenn Ihnen die Zubereitung von Pulvergetränken zu umständlich ist, sind fertige Produkte eine gute Wahl. Hier sind Kapseln, Tabletten oder fertige Drinks empfehlenswert.

L-Carnitin für Sportler

Im menschlichen Körper ist L-Carnitin an wichtigen Stoffwechselfunktionen beteiligt und dient als wichtiges Rezeptormolekül für unterschiedliche Fettsäuren. Viele Sportler versprechen sich von der Einnahme eine Leistungssteigerung, da dies manche Studien suggerieren. Die leistungssteigernde Wirkung soll auf einer verbesserten Regeneration nach dem Sport beruhen. Einen wissenschaftlichen Nachweis gibt es für diese Annahme bisher jedoch nicht.

Produkte mit Glucomannanen & Polyglucosamin für Ungeduldige

Wenn sich anfangs kein Abnehmerfolg zeigt, kann dies für viele Verbraucher sehr frustrierend sein. Wie die Stiftung Warentest berichtet, zeigte sich bei Produkten mit Polyglucosamin (Formoline) oder Glucomannanen in der Anfangszeit eine Gewichtsreduktion. Insbesondere zu Diätbeginn kann dieser Erfolg sehr motivierend sein.

Fertigdrinks für mobile Einsätze

Viele Sportler schätzen die Einnahme von Koffein kurz vor dem Training und versprechen sich eine bessere Ausdauerleistung. Dabei soll jedoch das richtige Timing eine maßgebliche Rolle spielen. Praktische Fertigdrinks lassen sich problemlos transportieren und ermöglichen kurz vor dem eigentlichen Training eine schnelle Einnahme.

Alternativen bei Schluckbeschwerden

Viele Menschen haben Probleme mit dem Schlucken von großen Tabletten und Kapseln. Für diese Klientel eignen sich Fettverbrenner in Pulverform oder als Flüssigkeit.

Stiftung Warentest veröffentlichte im Jahr 2014 einen Schlankheitsmittel Test, der aus unterschiedlichen Kategorien bestand. Die Tester widmeten sich Fettblockern, Sättigungskapseln, Formuladiäten, Kohlenhydratblockern und Fatburnern. Bei einer Befragung gab jeder 6. Teilnehmer an, bereits Schlankheitsmittel genutzt zu haben.

Im Test konnte kein Mittel die Tester vollständig überzeugen. Die allgemeine Kritik konzentrierte sich in erster Linie auf Nebenwirkungen, irreführende Werbeaussagen und unzulässige Wirkversprechen. Im Bericht verweisen die Tester darauf, dass die alleinige Einnahme der Produkte nicht zielführend ist. Wichtig ist eine Kombination aus Nahrungsumstellung und Sport. Positiv ist jedoch, dass sich in keinem Testprodukt riskante Stoffe wie beispielsweise Appetitzügler nachweisen ließen.

Kritik an unzureichend durchgeführten Studien

Die Tester verweisen auf Studien, die für Mittel mit den Inhaltsstoffen Glucomannan und Polyglucosamin eine leichte und kurzfristige Gewichtsreduktion nachwiesen. Bei Glucomannanen handelt es sich um Ballaststoffe aus der asiatischen Konjakwurzel. Laut Bescheinigung der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (Efsa) können sie zusammen mit einer kalorienarmen Ernährungsweise bei der Gewichtsabnahme helfen.

Bei den getesteten Fettverbrenner-Produkten kommen überwiegend sekundäre Pflanzenstoffe sowie Koffein, Guarana, grüner Tee und Polyphenole (aus Zitrusfrüchten) zum Einsatz. Die von den Herstellern präsentierten Wirkversprechen zu Inhaltsstoffen wie Koffein, Süßholzextrakt oder Guarana sehen die Tester kritisch. Laut Stiftung Warentest sind viele Aussagen nicht erlaubt, da die Efsa sie nicht anerkannt hat.

Fatburner Test: ÖKO-TEST bewertet Schlankheitsmittel

Bei einem im Jahr 2018 durchgeführten Fatburner Test waren die Tester ebenso skeptisch wie ihre Kollegen von Stiftung Warentest. Die Experten nahmen insgesamt 21 Produkte von Marken wie Doppelherz, Formoline L112, Kneipp, Ratiopharm und Zirkulin unter die Lupe.

Kritisiert wurden in erster Linie die zahlreichen Nebenwirkungen wie Blähungen und Durchfall. Zwar erwähnen die Tester einschlägige Studien, die eine Wirksamkeit der Produkte durchaus nachwiesen. Gleichzeitig bemängelten sie, dass die Wirksamkeitsstudien nicht auf ausreichend lange Zeiträume ausgelegt waren. Somit bieten diese keine Aussagekraft hinsichtlich einer Langzeitwirkung.

Mit welchen Kosten Sie beim Kauf eines Fatburners rechnen müssen, hängt von unterschiedlichen Faktoren ab. Die Preise können je nach Anbieter und Variante zwischen rund 10 und 50 € oder mehr variieren. Der Kaufpreis allein ist jedoch wenig aussagekräftig, da auch die jeweilige Menge relevant ist. Grundsätzlich entscheiden somit unterschiedliche Faktoren über den Preis. Achten Sie in jedem Fall auf eine gute Produktqualität und entsprechende Zertifizierungen.

Bei Fatburnern in Form von Kapseln und Tabletten geben die Hersteller auch Preise für Einzel- oder Tagesdosis an. Wenn nur eine geringe Menge enthalten ist, kann ein vermeintlich günstiges Produkt von etwa 10 € teuer sein. Aufgrund der geringeren Menge müssen Sie das Produkt in diesem Fall schneller nachkaufen und geben somit langfristig mehr Geld aus. Allerdings sind große Packungen nicht automatisch günstiger, hier hilft lediglich der Preisvergleich.

Verpackungen mit Fatburnern zur Anwendung über einen längeren Zeitraum sind meist etwas teurer. Sie sind für mehrere Wochen oder Monate ausgelegt und enthalten daher im Vergleich zu den kleinen Version deutlich mehr Inhalt. Einen Vergleich von Produkten mit unterschiedlichen Mengenangaben können Sie problemlos durchführen, wenn Sie die Preisangaben zur jeweiligen Tagesdosis berücksichtigen.

So gelingt Ihnen ein guter Preisvergleich und Sie können das jeweilige Preis-Leistungs-Verhältnis deutlich besser einschätzen. Die Preise können hier zwischen etwa 1 und 4 € variieren.

Den idealen Fatburner für jeden Verbraucher gibt es nicht – die Kaufentscheidung ist grundsätzlich von individuellen Kriterien abhängig. Nachstehend finden Sie die wichtigsten Fakten zum Thema Fettverbrenner:

• Für den Kauf eines Fatburners müssen Sie mit Kaufpreisen zwischen etwa 10 und 50 € rechnen
• Aufgrund der unterschiedlichen Mengen ist ein Preisvergleich der jeweiligen Tagesdosis sinnvoll – hier liegen die Preise zwischen rund 1 und 4 €
• Fatburner sollten Sie nur in Verbindung mit Sport und gesunder Ernährung nutzen
• Es gibt Produkte für Veganer, Vegetarier und Menschen mit Allergien oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten
• Zertifizierungen und Gütesiegel sind gute Hinweise für Lebensmittelsicherheit und Produktqualität

In unserer speziell abgestimmten Auswahl finden Sie unterschiedliche Produkte mit fairem Preis-Leistungs-Verhältnis. Finden Sie jetzt den passenden Fatburner. Wir wünschen Ihnen viel Erfolg beim Abnehmen.

Im Video vorgestellt: Fatburner

In diesem aufschlussreichen YouTube-Video erfahren Sie alles über effektive, aber nicht gemäß den Richtlinien zugelassene Fettverbrenner wie Clenbuterol, Ephedrin und Cardarine. Lernen Sie die Funktionsweisen und potenziellen Risiken dieser Substanzen kennen, um fundierte Entscheidungen für Ihr Fitnessziel zu treffen. Verpassen Sie nicht diese wichtige Diskussion über kontroverse und dennoch populäre Fatburner!