Ellenbogenbandage Test & Vergleich

Ellenbogenbandagen bieten alle die gleiche Grundfunktion, dennoch bestehen Unterschiede zwischen den verschiedenen Produkten auf dem Markt. Hier finden Sie die wichtigsten Kriterien, anhand derer Sie im Test ein passendes Produkt für Ihren Bedarf auswählen.

Größe: Wie bei normalen Kleidungsstücken

In der Größentabelle sehen Sie, welche Größe das Band haben muss, damit Sie es um Ihren Arm passgenau anlegen können. Die Größenangaben unterscheiden sich nicht von jenen normalen Kleidern. Für kleine Personen stehen Bandagen in der Größe S zur Verfügung, die weiteren Größen reichen von M über L bis XL oder gar XXL.

Verschlussart: Klettverschluss oder zum Überziehen

Die Unterarmbandage kaufen Sie mit verschiedenen Verschlussarten ein. Typisch sind dabei vor allem zwei Verschlussarten: der Klettverschluss und die Bandage zum Überziehen. Strenggenommen bietet die letztgenannte Variante also keinen richtigen Verschluss, sondern ist so konzipiert, dass ein direktes Überziehen möglich ist.

Form: Gelenkspange oder Bandage

Bereits eine leichte Kompression trägt zur Erhöhung der Fließgeschwindigkeit des Blutes bei, durch die sich die betroffenen Stellen erwärmen und die Wundheilung gefördert wird.

Ihre Ellenbogenbandage erhalten Sie als Gelenkspange oder als Bandage. Den Heilungsprozess beschleunigen beide Formen. Die Bandage bietet jedoch zusätzlich eine Stützfunktion an. Häufig sind diese Modelle außerdem mit Klettverschlüssen ausgestattet, über die Sie die Weite der Bandage verstellen.

Pelotte: Schnellerer Heilungsprozess

Einige Bandagen sind zusätzlich mit einem weichen Polster ausgestattet, um das Tragen zu erleichtern. Die Druckentlastung hat aber nicht nur eine Komfortfunktion, sie beschleunigt auch den Heilungsprozess effektiv. Eine Pelotte gehört daher bei vielen hochwertigen Bandagen zur Grundausstattung. Wichtig ist vor allem, dass Sie die Pelotte richtig ausrichten und präzise auf dem Schmerzpunkt platzieren und dort fixieren. Dann entfaltet die Bandage ihre beste Wirkung.

Material: Kunststoff oder Synthetikfasern

Jede Ellenbogenbandage ist aus einem anderen Material gefertigt, einige Materialien haben sich hier jedoch bei den Herstellern klar durchsetzen können. Dazu gehören Kunststoff und Synthetik sowie Neopren und Silikon. Häufig finden sich Materialkombinationen wie Neopren und Silikon. Hier steht eine hohe Hautverträglichkeit im Vordergrund und das Material muss robust und elastisch zugleich sein. Nur so ist sichergestellt, dass die Bandage ihre Funktion erfüllen kann und der Tragekomfort gleichzeitig hoch genug für Sie bleibt.

Ellenbogenbandagen bestehen aus verschiedenen Materialien. Diese Bandage von Bort wurde aus einem Materialmix aus Polyamid, Latex, Viskose und Elastan hergestellt.

Beimischungen wie Nylon oder Elasthan sorgen im Falle von Neopren dabei, das Material atmungsaktiv zu machen. Der bessere Sauerstofftransport hat einen entscheidenden Anteil daran, das Schwitzen unter der Bandage zu vermeiden.

Anwendungsbereich: Erkennbar in der Beschreibung

Jeder Hersteller gibt für sein Produkt an, für welche Anwendung es am besten geeignet ist. Die wichtigsten Anwendungsfälle sind die Epicondylitis bzw. der Tennisarm sowie unspezifische Schmerzen im Gelenk. Stellen Sie also zuerst fest, welches Problem bei Ihnen auftritt und lesen Sie sich dann die Beschreibungen der Produkte genau durch. Dann fällt es Ihnen leichter, die besten Ellenbogenbandagen für Ihren Bedarf zu kaufen.

Epicondylitis lindern mit dem Gegenzugprinzip

Beschwerden im Gelenk entstehen meist durch einseitige Bewegungen, die bei manchen Sportarten oder Berufen über Jahre in hohem Maße auftreten. Als Behandlungsmöglichkeit hierfür kommen häufig Ellenbogenbandagen zum Einsatz. Handelsübliche Bandagen stützen das überlastete Gelenk und üben punktuell Druck auf die strapazierten Sehen und Bänder aus. Als Hilfsmittel zu Therapie bei Epicondylitis sorgen besondere Ellenbogenbandagen von Masalo mit einem Gegenzugprinzip für schnelle Genesung. Das Verfahren entlastet die Sehnenansätze und Muskelursprünge durch das Ziehen des gesamten Unterarmgewebes in Richtung Ellenbogen. Bei Belastung werden die Zugkräfte der Muskeln abgefangen und an den Oberarmgurt umgeleitet.

Verschiedene Produkte in diesem Bereich dienen unterschiedlichen Verwendungszwecken. Hier lesen Sie, welche Produkte zur Auswahl stehen und wo die Vor- und Nachteile liegen.

Ellenbogenspange

Die Ellenbogenspange wurde vor allem für die Sehnenentlastung konzipiert. Wenn Ihr Muskel schmerzt und Sie sich zum Beispiel einen Tennisarm oder einen Golfarm zugezogen haben, sind diese Produkte häufig die beste Wahl. Die Druckausübung erfolgt hier punktuell und ist damit sehr effektiv. Einschränkungen der Beweglichkeit ergeben sich kaum. Allerdings fehlt die Weitenverstellung und Sie profitieren anders als bei den Bandagen nicht von der Kompressionswirkung. Um die Wirkung zu intensivieren, kann zusätzlich eine Pelotte integriert sein.

Ellenbogenbandage

Die Ellenbogenbandage erfüllt gleich zwei Funktionen zugleich. Sie bietet dem Gelenk die wichtige Stabilisierung und wirkt zugleich heilsam dank der Kompression. Damit lassen sich eine Vielzahl von Schmerzen behandeln und nicht nur der typische Tennisarm. Es erfolgt hierbei eine Umfassung des vollständigen Gelenks.

Praktisch sind auch die häufig vorhandenen Klettverschlüsse, die eine Verstellung der Weite und damit eine Anpassung an die Dicke Ihres Arms ermöglichen. Allerdings müssen Sie davon ausgehen, dass die Bandage Ihre Bewegungsfreiheit zumindest etwas einschränkt und das Anlegen der Bandagen eventuell ein wenig umständlich sein kann.

Die Produkte sind im Prinzip auf unterschiedliche Einsatzbereiche zugeschnitten, anhand derer Sie auch die Auswahl vornehmen sollten. Die Ellenbogenspange sollte Ihr Favorit bei der Epicondylitis sein. Hier kommt es vor allem auf die punktuelle Druckbehandlung auf der Sehne an. Wenn Sie also ziemlich genau sagen können, wo der Schmerz an einem bestimmten Punkt auftritt, sind diese Produktvarianten die beste Wahl.

Anders sieht es aus, wenn es sich eher um unspezifische Schmerzen handelt. Hier ist die klassische Ellenbogenbandage häufig die bessere Wahl. Das liegt alleine daran, dass die Bandage nicht nur das Gelenk, sondern auch das umliegende Gewebe umschließt. Damit fällt es Ihnen viel leichter, einen größeren Bereich abzudecken.

Welche Ellenbogenbandage ist am besten welches Problem geeignet? Die Antworte auf diese Frage finden Sie hier. Anhand der aufgeführten Beispiele sollten Sie im Test schnell ein Modell finden können, das alle Anforderungen erfüllt und zugleich günstig genug ist.

Elastische Ellenbogenspangen: Für den Sportler

Ellbogenbandagen gibt es in verschiedenen Größen zu erwerben. Bei manchen Modellen ist die Weite zudem auch verstellbar.

Die beste Unterstützung für Ihren Ellenbogen nutzt Ihnen wenig, wenn Sie viel Sport treiben und sich mit dem Hilfsmittel nicht bewegen können. Die klassische Ellenbogenbandage ist hier wenig geeignet, da sie relativ stark spannt und die Bewegung ein wenig einschränkt. Entscheiden Sie sich stattdessen für eine Gelenkspange mit Klettverschluss. Die Spange deckt nur einen kleinen Bereich ab und schränkt daher die Bewegung kaum ein. Der Klettverschluss selbst ist ebenfalls flexibel und stört daher die Bewegungen des Arms viel weniger.

Für Sportler sind Gelenkspangen daher die beste Wahl. Damit können Sie weiterhin zum Joggen gehen und sogar Ihren Tennis- oder Golfschläger in die Hand nehmen. Inwiefern das in der Praxis tatsächlich weiterhin möglich ist, hängt natürlich auch von der Schwere Ihres individuellen Befunds ab. Hier lassen sich nur schwer allgemeine Aussagen treffen.

Der Volksmund spricht bei einer Epicondylitis von einem Tennisarm. Es handelt sich bei dieser Erkrankung um eine schmerzhafte Reizung des Sehnenursprungs, entweder an der Innen- oder an der Außenseite des Ellenbogens. Das Auftreten der Schmerzen kann unterschiedliche Ursachen haben. Häufig tritt das Problem bei Fehlbelastungen des Arms oder einer Fehlhaltung auf. Im Tennissport ist zum Beispiel der Aufschlag problematisch. Doch auch beim Golf und bei vielen anderen Sportarten kann das Problem auftreten.

Ellenbogenbandage: Bei akuten Sportverletzungen

Bei einem Sportunfall kommt es vor allem auf eine schnelle Wundheilung an. Und die sollten Sie so gut wie möglich unterstützen. Hier spielt die Kompression des geschädigten Gewebes eine entscheidende Rolle. Bereits eine leichte Kompression trägt zur Erhöhung der Fließgeschwindigkeit des Blutes bei, durch die sich die betroffenen Stellen erwärmen und die Wundheilung gefördert wird. Aus diesem Grund sollten Sie sich bei einer Verletzung von Weichteilen im Bereich des Ellenbogens unbedingt für eine Bandage entscheiden. Eine Gelenkspange hilft Ihnen hier nicht, denn es fehlt die Kompressionswirkung.

Die Ellenbogenbandagen von Bor sind pflegeleicht und dürfen bei 30 Grad in die Waschmaschine.

Probleme mit den Ellenbogengelenken treten nicht nur bei Verletzungen auf. Gerade bei älteren Personen ist es nicht ungewöhnlich, dass sich Verschleiß am Gelenk bemerkbar macht und der Ellenbogen schmerzt. Auch eine Arthrose kann vorliegen und im Alltag Schmerzen mit sich bringen. In allen diesen Fällen sind die Ellenbogenbandagen aus elastischem Material wie Neopren die beste Wahl.

In schwierigen Fällen sollten Sie eine Bandage mit Pelotte kaufen. Dieses zusätzliche Polster intensiviert den Druck auf die betroffene Stelle und erhöht damit die Wirkung der Bandage. Hier ist ein wenig Geschick und Erfahrung beim richtigen Anlegen des Polsters gefragt, die Entlastung von Sehnen und Muskeln fällt dann aber dank Druckumverteilung umso höher aus. Die Anschaffung lohnt sich.

Ellenbogenbandagen erhalten Sie von verschiedenen Herstellern wie Hansaplast oder Bort. Um eine zusätzliche Orientierung bei der Auswahl der passenden Modelle zu erhalten, bietet es sich an, einen Test zu lesen.

Tatsächlich hat die Stiftung Warentest sich wiederholt mit dem Thema Tennisarm beschäftigt. So zum Beispiel in einer Meldung im Jahr 2013. Die Meldung handelt jedoch von den Auswirkungen von Kortisonspritzen auf den Heilungsprozess, Hilfsmittel wie Ellenbogenbandagen betrachtet die Stiftung Warentest hier nicht. In einer weiteren Meldung aus dem Jahr 2014 wird in Bezug auf eine Untersuchung berichtet, dass die Verwendung von Computer-Mäusen keinen Tennisarm hervorrufen soll.

Einen Testbericht suchen Sie bei der Stiftung Warentest also vergeblich. Die anderen einschlägigen Test-Portale haben sich bisher ebenfalls noch nicht mit dieser Produktart befasst. So finden Sie zum Beispiel bei ÖKO-Test bisher keinen Test zu Ellenbogenbandagen oder zu Gelenkspangen.

Es lohnt sich jedoch einen Blick auf subjektive Einschätzungen der Kunden zu schauen.

Kundenbewertungen und subjektive Einschätzungen der Käufer

Viele Kunden sind mit dem Kauf einer Ellenbogenbandage sehr zufrieden. Sie berichten, dass sie durch das Tragen der Ellenbogenbandage eine höhere Bewegungsfreiheit ohne Schmerzen haben und sie auch sehr unterstützend beim Sport wirkt. Einige Kunden heben positiv hervor, dass sich durch das Tragen der Ellenbogenbandage die Schmerzen deutlich lindern und sie einen größeren Effekt verspüren, als mit herkömmlichen Bandagen oder Salben. Durch das angenehme Material und die gute Polsterung ist das Tragen laut der Käufer angenehm, vor allem da die Ellenbogenbandage nicht in die Haut einschneidet. Allerdings geben die Käufer den Tipp an, unbedingt auf das Material der Ellenbogenbandage zu achten, um Irritationen und Juckreiz bei empfindlicher Haut zu vermeiden.

Für gute Ellenbogenbandagen müssen Sie nicht viel Geld ausgeben. Umso lohnenswerter erscheint es, bei Problemen mit dem Ellenbogen auf dieses Hilfsmittel zu setzen. Dennoch bestehen zwischen den Produkten der verschiedenen Hersteller preisliche Unterschiede.

Bandagen für Einsteiger: Ab 8 Euro erhältlich

Modelle in der Einsteiger-Preisklasse sind bereits ab ca. 8 Euro erhältlich. Die Verarbeitung fällt hier einfacher aus als bei Produkten im gehobenen Preissegment, sie erfüllen aber grundsätzlich die gleiche Funktion. Hier stellt sich vor allem die Frage nach der Haltbarkeit. Gehen Sie davon aus, dass die Bandagen bei häufiger Nutzung irgendwann ausgetauscht werden müssen. Das ist bei teureren Modellen zwar auch der Fall, die Haltbarkeit wird bei sehr günstigen Produkten aber tendenziell geringer ausfallen.

Viel Auswahl im mittleren Preisbereich: Von 10 bis 20 Euro

Bandagen im mittleren Preissegment bewegen sich zwischen ca. 10 und 20 Euro. In diesem Preisbereich profitieren Sie vor allem von einer größeren Auswahl der Modelle in Hinblick auf das Design. Wenn Sie ein klein wenig mehr Geld ausgeben, sollten Sie hier für den Sport oder den Alltag leichter ein Modell finden, das Sie gut mit Ihrer Kleidung kombinieren können. Doch auch hier gilt, dass sich die grundsätzliche Funktion nicht unterscheidet.

Bester Tragekomfort bei Modellen: Ab 20 Euro

Besonders hochwertige Modelle sind zu Preisen zwischen ca. 20 und 30 Euro erhältlich. Diese Bandagen im gehobenen Preissegment bieten hochwertige Ausstattungsmerkmale wie zum Beispiel Pelotten für eine bessere Druckverteilung. Typisch sind hier auch Merkmale wie zum Beispiel ein 3D-Gestrick, das über eine hohe Anpassbarkeit verfügt. Der wesentliche Unterschied zu den unteren Preisklassen liegt im höheren Tragekomfort. Wenn Sie bereits wissen, dass Sie die Bandagen über einen längeren Zeitraum tragen müssen, kann sich die höhere Investition durchaus lohnen.

Hier lesen Sie noch einmal eine Zusammenfassung aller wichtigen Punkte aus dem Ratgeber, die Ihnen beim Einkauf als Leitfaden dienen:

• Bandagen helfen vor allem bei Flächenschmerzen, Gelenkspangen hingegen bei Punktschmerzen
• Eine Bandage mit Pelotte unterstützt die punktuelle Behandlung
• Ordentliche Bandagen erhalten Sie bereits ab ca. 8 Euro
• Wenn Sie auf eine große Auswahl Wert legen, suchen Sie im Preisbereich von ca. 10 bis 20 Euro
• Mehr Tragekomfort und Pelotten kommen im Preisbereich von ca. 20 bis 30 Euro hinzu
• Klettverschlüsse ermöglichen die Weitenverstellung und damit eine flexiblere Anpassung der Bandage
• Bandagen bieten eine zusätzliche Kompressionswirkung

Jetzt haben Sie alle Informationen erhalten, die Sie für die Auswahl passender Ellenbogenbandagen benötigen. Gehen Sie Schmerzen im Ellenbogen souverän mit diesem praktischen medizinischen Hilfsmittel an und kaufen Sie in unserer Auswahl ein Produkt, das eine schnelle Genesung und weniger Schmerzen im Alltag unterstützt.