6.1. Was kosten Eiweißpulver laut Tests im Internet?
Proteinpulver gibt es in verschiedenen Preisklassen. Bei den günstigen Produkten handelt es sich in der Regel um No-Name Pulver. Am günstigsten sind Wheight Gainer, die vor allem zum Aufbau von Muskelmasse verwendet werden. Sie kosten zwischen 7 und 20 € pro kg. Auch Sojaprotein ist vergleichsweise günstig, No-Name-Produkte gibt es ab 10 € pro kg, für Soja Isolat und Premiumprodukte zahlen Sie etwa zwischen 20 und 24 €.
Das Angebot an Whey-Protein ist besonders groß. Whey-Konzentrat eines weniger bekannten Herstellers gibt es für etwa 13 € pro kg, für Markenprodukte zahlen Sie etwa 20 bis 22 €. Whey-Isolat und Hydrolysat gelten als besonders hochwertig, die Produkte gibt es ab etwa 33 € pro kg.
Proteinpulver, das hauptsächlich aus Casein besteht, kostet zwischen 19 und 30 € pro kg. Vegane Proteinpulver ohne Soja beispielsweise aus Hanf, Reis oder Erbsen kosten zwischen 20 und 40 € pro kg.

Laut Online-Tests enthalten Proteinshakes Eiweißpulver in unterschiedlichen Konzentrationen. Dieser Shake von LAYENBERGER enthält mehr als 17 Gramm hochwertiges Whey-Protein.
» Mehr Informationen 6.2. Proteine günstig oder hochpreisig kaufen?
Es kann sich lohnen, für ein gutes Protein etwas mehr zu investieren. Die preiswerten Produkte enthalten oft Proteine, die etwas schwerer verdaulich sind und vom Körper nicht so schnell aufgenommen werden können. Trotzdem leisten natürlich auch diese Pulver einen Beitrag zur Proteinversorgung.
Bodybuilder brauchen vor allem in der Masseaufbau-Phase ein Produkt, das sich leicht einnehmen lässt und gut verträglich ist. Premium-Produkte enthalten außerdem oft weitere Inhaltsstoffe wie beispielsweise Omega-3, Vitamine und Mineralstoffe, die zur Regeneration der Muskulatur beitragen können.
Ein besonders gutes Preis-Leistungsverhältnis bieten zum Beispiel Produkte von ESN, Fresubin, Optimum Nutrition und Vetain.
» Mehr Informationen 6.3. Ist Whey-Protein wirklich sinnvoll?
Whey-Protein zählt zu den am besten untersuchten Nahrungsergänzungsmitteln. Es wird sehr schnell vom Körper aufgenommen und liefert essenzielle Aminosäuren, die direkt zur Muskelreparatur und zum Muskelaufbau beitragen. Aufgrund seiner hohen biologischen Wertigkeit eignet es sich besonders gut unmittelbar nach dem Training.
Auch in Eiweißpulver-Tests im Internet überzeugt Whey durch seine gute Verträglichkeit und Wirksamkeit. Wer empfindlich auf Milchzucker reagiert, sollte ein Whey-Isolat wählen, da es nahezu laktosefrei ist.
» Mehr Informationen 6.4. Was ist der Unterschied zwischen Proteinpulver und Eiweißpulver?
Zwischen Proteinpulver und Eiweißpulver gibt es keinen inhaltlichen Unterschied – „Protein“ ist lediglich der englische Begriff für Eiweiß. Beide Bezeichnungen werden synonym verwendet und bezeichnen Produkte, die aus einer oder mehreren Eiweißquellen bestehen. Entscheidend ist die Art des Proteins: tierisch (z. B. Molke, Casein, Ei) oder pflanzlich (z. B. Soja, Erbse, Reis). Unterschiede ergeben sich vor allem in Verdauungsgeschwindigkeit, Verträglichkeit und Geschmack.
» Mehr Informationen 6.5. Was ist das gesündeste Eiweißpulver?
Das gesündeste Eiweißpulver ist laut Tests im Internet eines, das zu Ihrer Ernährung, Verträglichkeit und Ihrem Trainingsziel passt. Hochwertige Produkte zeichnen sich durch eine hohe biologische Wertigkeit, ein vollständiges Aminosäurenprofil und den Verzicht auf überflüssige Zusatzstoffe aus. Bio-Eiweißpulver oder Eiweißpulver ohne Zucker und künstliche Süßstoffe gelten als besonders natürlich und magenfreundlich.
Wer auf tierische Inhaltsstoffe verzichten möchte, findet mit veganem Eiweißpulver auf Basis von Erbsen-, Reis- oder Hanfprotein eine gute Alternative. Wichtig ist ein bewusster und maßvoller Einsatz – als Ergänzung, nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.
» Mehr Informationen Im Video vorgestellt: Eiweißpulver
In diesem YouTube-Video wird eine vollständige Bewertung des Originals und des gefälschten 100% Whey Proteins von Optimum Nutrition gegeben. Der Videomacher vergleicht die Verpackung, den Geschmack und die Konsistenz beider Produkte, um den Zuschauern dabei zu helfen, Fälschungen zu erkennen und das echte Produkt zu identifizieren. Die Bewertung bietet auch Einsichten in die Qualität des Originals und warnt vor den potenziellen Gefahren von gefälschtem Protein.
In diesem YouTube-Video geht es um das Testen von Proteinpulvern aus dem Einzelhandel. Hier erfahren Sie, welche Produkte sich als TOPS und welche sich als FLOPS herausstellen. Wir haben eine große Auswahl an Proteinprodukten getestet und geben eine ehrliche Bewertung ab.
In diesem Testdecken wir eine Vielzahl von Proteinprodukten aus verschiedenen Kategorien ab, darunter 3D-Brillen, 48-Port-Switches, 8-TB-Festplatten, Acer-Laptops mit 15 Zoll, Acrylstifte, Air Bikes, Airbrushpistolen, Akku-Rasentrimmer und vieles mehr. Sie erhalten detaillierte Informationen zu den einzelnen Produkten und erfahren, welche empfehlenswert sind und welche Sie besser meiden sollten.
Wenn Sie also auf der Suche nach einem Proteinpulver sind und wissen möchten, welche Produkte Sie im Einzelhandel erwarten, dann sind Sie hier genau richtig. Schauen Sie sich das Video an und lassen Sie sich von unseren Empfehlungen inspirieren.