Ätherische Öle Test & Vergleich

Ätherische Öle werden aus verschiedenen Pflanzenbestandteilen extrahiert, zum Beispiel aus Blüten und Blättern, aber auch aus Samen, Wurzeln oder den Früchten. Dank der hohen Konzentration verströmen diese dann einen sehr starken Geruch und kommen in der Aromatherapie, bei verschiedenen naturheilkundlichen Verfahren sowie für Wellnessanwendungen zum Einsatz.

Mit ätherischen Ölen können Sie angenehme Raumdüfte erzeugen. Zum Beispiel, indem Sie Ihren Wunschduft (z. B. Primavera ätherische Öle) in einen ätherische Öle Diffuser einfüllen. Dieser verteilt dann die einzelnen Duftstoffe über einen längeren Zeitraum sehr fein im Raum. Ideal, um schlechte Gerüche verschwinden zu lassen!

Die ätherische-Öle Anwendung kann alternativ auch für Massagen und andere Kosmetikanwendungen sowie für medizinische Zwecke erfolgen. Die Öle sind Teil von Pflegemitteln oder Gesundheitsprodukten und werden je nach Anwendungsziel in die Haut eingerieben oder inhaliert.

In der Kategorie der ätherischen Öle gibt es viele unterschiedliche Produkt-Typen. Diese unterscheiden wir von WELT.de zum Beispiel anhand der verschiedenen Wirkweisen. In der folgenden Tabelle zur Wirkung von ätherischen Ölen haben wir drei der beliebtesten ätherischen Öle plus ihre Wirkung zusammengefasst.

Mit einem Diffusor verteilen Sie die Duftmoleküle besonders fein im Raum. Alternativ können Sie auch einen Duftstein oder eine Duftlampe verwenden.

Ätherische Öle bei Erkältung oder ätherische Öle bei Kopfschmerzen sind häufige Anwendungsgebiete, es gibt aber noch mehr Möglichkeiten, diese Öle zu verwenden.

Hier ein Überblick der verschiedenen Einsatzgebiete:

Bei diesem Fläschchen handelt es sich laut unseren Recherchen um ein ätherisches Öl von SchhuaBeffin, das ausschließlich für die Aromatherapie geeignet ist.

Im ätherische-Öle Test und Vergleich aus dem Internet überzeugen die Produkte durch viele Vorteile, es gibt aber auch Nachteile. Beides finden Sie in der folgenden Tabelle.

Vorsicht bei ätherischen Ölen in der Schwangerschaft. Das Einreiben im letzten Schwangerschaftsdrittel kann vorzeitige Wehen auslösen.

Statt ätherische Öle mit einem Diffusor zu verteilen, können Sie Ihre Räume auch mit anderen Mitteln beduften. Zum Beispiel mit einer Duftlampe für ätherische Öle oder Kerzen, die nach dem Anzünden duften. Duftkerzen gibt es in vielen verschiedenen Duftrichtungen und lassen sich flexibel überall aufstellen, zum Beispiel auf der Kommode oder auf dem Tisch.

Für einen tollen Raumduft sorgen außerdem Duftstäbchen, die in eine Lösung getaucht werden und so kontinuierlich ihren Duft abgeben. Speziell fürs Bad gibt es außerdem noch Duftsteine, Duftsprays und einige weitere Produkte, die für einen angenehmen Geruch sorgen.

Die Wirkung kann je nach Öl ganz unterschiedlich ausfallen. Entscheiden Sie sich je nach Stimmung und Bedarf für das passende ätherische Öl.

Sie können ätherische Öle herstellen, wenn Sie zu Hause eine Möglichkeit haben, Kräuter und Obst zu extrahieren (z. B. ätherische Öle per Wasserdampfdestillation), sodass ein Öl daraus entsteht. Vorteilhaft ist, wenn Sie einen eigenen Garten für den nötigen Vorrat haben. Es gibt verschiedene DIY Rezepte (z. B als ätherische Öle Buch oder eBook) und Online-Anleitungen, die Ihnen bei der Umsetzung helfen.

Tipp zur Aufbewahrung ätherischer Öle: Selbst gemachte ätherische Öle sind oft weniger lange haltbar. Bewahren Sie sie daher in einem abgekochten Behälter und an einem dunklen, nicht zu warmen Ort auf.

Die Palette an unterschiedlichen Düften ist bei ätherischen Ölen von SchhuaBeffin sehr groß, wovon wir hier einige erkennen.

Wenn Sie ätherische Öle ausprobieren möchten, ist die Wahl der richtigen Produkte wichtig. In diversen ätherische Öle Tests bzw. ätherische Öle Vergleichen schneiden als beste ätherische-Öle häufig Sorten in Bioqualität gut ab. Wir von WELT.de haben Ihnen hier alle wichtigen Kriterien für den Kauf zusammengefasst.

7.1. Duft

Je nach Sorte duften ätherische Öle unterschiedlich. Wenn Sie einen erfrischenden Duft suchen, ist ein Minz- oder Zitronenöl zu empfehlen. Für einen beruhigenden Effekt sorgt dagegen Lavendelöl, blumig riecht es bei Rosenöl.

7.2. Ätherische Öle in Bioqualität

Naturreine ätherische Öle enthalten oft nur die Extrakte aus den Pflanzen, nicht immer stammen diese jedoch aus Bioanbau. Wenn Ihnen dieses Kriterium wichtig ist, sollten Sie beim Kauf Ausschau nach Bioölen halten. Bioöle sind häufig auch vegan und ohne Zusätze, sodass darin nichts Unnötiges enthalten ist.

7.3. Menge in ml

Da Sie zur Anwendung oft nur wenige Tropfen brauchen, fallen die Verpackungen entsprechend nicht sehr groß aus. Entscheiden Sie sich für die Menge in ml, die Sie nach dem Öffnen innerhalb weniger Wochen aufbrauchen, da offene Fläschchen nicht mehr so lange halten wie verschlossene ätherische Öle.

Tipp: Verwenden Sie einen Duftstein für ätherische Öle. Diese sind klein, handlich und sehen noch dazu gut aus. Füllen Sie ein paar Tropfen Öl ein, um den Duft an einen Ort Ihrer Wahl zu bringen.

7.4. Ätherische Öle im Set

Wenn Sie sich nicht für einen bestimmten Duft entscheiden können oder die Abwechslung lieben, empfehlen wir Ihnen, ätherische Öle im Set zu kaufen. Hier sind oft viele verschiedene Duftrichtungen enthalten, sodass Sie sich je nach Stimmung für eine bestimmte Sorte entscheiden können. Ideal ist das Set auch zum Verschenken und zum Ausprobieren neuer Duftrichtungen.

Werfen Sie einen Blick in die ätherische Öle Wirkung-Tabelle, um herauszufinden, welches Öl gerade das Richtige für Sie ist.