Ratgeberübersicht
  1. Was bringt ein Zungenreiniger?
  2. Aus welchen Materialien bestehen Zungenreiniger?
  3. Welche Kategorien von Zungenreinigern gibt es?
  4. Worauf sollte ich beim Kauf von Zungenreinigern achten?
  5. Weitere Antworten und Fragen von Kunden, die nach Zungenreiniger-Tests bzw. -Vergleichen suchen
  • Für einen unangenehmen Geruch aus dem Mundraum sind häufig Zungenbeläge verantwortlich. Mit Zungenreinigern lassen sich Bakterien, abgestorbene Zellen und Speisereste effektiv aus der Zungenregion entfernen.
  • Zungenreiniger gibt es als Schaber und als Zungenbürsten. Weiterhin unterscheidet man Zungenreiniger aus Metall und aus Kunststoff, wobei die hochwertigeren Produkte aus Edelstahl oder Kupfer bestehen.
  • Zum praktischen Zubehör von Zungenreinigern gehören Gele, Sprays oder Pasten, die zusammen mit dem Reiniger verwendet werden können. Auf diese Weise werden die Keime effektiver gelöst und entfernt.

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In Zungenreiniger-Tests wird immer wieder deutlich, dass Zungenreiniger neben Zahnbürsten die wichtigsten Werkzeuge zur effektiven Entfernung von Mundkeimen sind. Hochwertige Produkte sind aus Edelstahl oder Kupfer gefertigt, zwei Metallen, die von Natur aus antibakteriell wirken.

Wann der Einsatz eines Zungenreinigers günstig für den Mund ist, aus welchen Materialien die Produkte bestehen und ob ein Schaber oder eine Bürste besser für Ihre Mundhygiene ist, erfahren Sie in unserer Kaufberatung 2025 bei welt.de.

1. Was bringt ein Zungenreiniger?

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Gute Zungenreiniger, wie hier zum Beispiel von Arista, bestehen aus Metall und haben für eine leichte Reinigung eine glatte Oberfläche.

Wie verwende ich einen Zungenreiniger richtig?

Einen Oral-B-Zungenreiniger oder einen Meridol-Zungenreiniger zu verwenden, ist einfach. Strecken Sie Ihre Zunge aus und halten Sie sie mit Daumen und Zeigefinger vorsichtig fest. Nutzen Sie Ihre freie Hand, um mit dem Zungenreiniger mehrfach von hinten nach vorne über Ihre Zunge zu streifen. Spülen Sie anschließend Ihren Mund aus und verwenden Sie optional eine Mundspülung.

Bei der Mundpflege wird der Zungenbereich oft vernachlässigt. Tatsächlich führt Zungenbelag aber häufig zu Mundgeruch und erhöht das Risiko von Zahnfleischentzündungen.

Mit einem einfachen Tool wie einem Zungenreiniger werden Sie Keime los und verbessern so sowohl Ihren Atemgeruch als auch Ihre Hygiene im Mundraum.

Doch ist die Verwendung von Zungenreinigern wirklich sinnvoll? Im folgenden Zungenreiniger-Vergleich sehen Sie auf einen Blick, welche Vor- und welche Nachteile Zungenreiniger haben.

    Vorteile
  • hilft gegen einen schlechten Geruch aus dem Mundraum
  • verbessert die Gesundheit
  • positiver Effekt auf den Geschmackssinn
  • optische Aufbesserung
    Nachteile
  • zusätzlicher Mundpflegeschritt
  • Effekt nicht wissenschaftlich belegt

Achtung: Haben Sie Schmerzen oder andere Beschwerden im Mundraum, sollten Sie sich ärztlich untersuchen und beraten lassen. Suchen Sie außerdem einen Arzt auf, wenn Ihr Zahnbelag auch mit Verwendung eines Zahnreinigers nicht verschwindet.

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Um die Anwendung zu erleichtern, sind einige Zungenreiniger mit einer kleinen Schlaufe am Ende ausgestattet – wie das Angebot von Arista.

2. Aus welchen Materialien bestehen Zungenreiniger?

Zungenreiniger bestehen entweder aus Metall oder Kunststoff. Bei Zungenreinigern aus Metall gibt es Produkte aus Kupfer und Edelstahl. Vereinzelt gibt es auch noch Holz-, Silber- und Gold-Zungenreiniger, diese finden in Zungenreiniger-Tests aber kaum Beachtung. Wir von welt.de fassen Ihnen nun zusammen, welche Eigenschaften die verschiedenen Arten von Zungenreiniger-Materialien aufweisen:

Material Eigenschaften
Zungenreiniger aus Kunststoff
  • günstig in der Anschaffung
  • angenehm bei der Verwendung
  • verfügt über Noppen, Lamellen oder Borsten
  • muss spätestens alle drei Monate ausgetauscht werden
  • etwas weniger hygienisch als Metall-Zungenreiniger
Zungenreiniger aus Kupfer
  • natürliche antibakterielle und antimikrobielle Wirkung
  • Kupfer-Zungenreiniger sind laut Ayurveda entgiftend
  • leicht zu reinigen
  • keine Noppen, Lamellen oder Borsten
  • kann den Mundraum vorübergehend verfärben
Zungenreiniger aus Edelstahl
  • natürliche antibakterielle Wirkung
  • sehr lange Haltbarkeit
  • lebensmittelecht
  • kann nicht rosten
  • kann etwas scharf sein
  • keine Noppen, Lamellen oder Borsten

3. Welche Kategorien von Zungenreinigern gibt es?

Zungenreiniger etwa von Rossmann oder dm gibt es in Form von Schabern und in Form von Bürsten. Was beide Typen ausmacht und wofür sie gut sind, sehen Sie in folgender Tabelle:

Typ des Zungenreinigers Eigenschaften
Zungenreiniger als Schaber
  • flache, leicht gekrümmte Oberfläche
  • gibt es geschlossen oder offen
  • passt sich der Zungenform an
  • nur manchmal mit Noppen, Borsten oder Lamellen ausgestattet
  • aus Metall oder Kunststoff
Zungenreiniger als Bürste
  • wie eine klassische Zahnbürste, aber mit kleinerem Bürstenkopf
  • sanfte Reinigung durch weiche Borsten möglich
  • in der Regel aus Kunststoff

Bei einigen Modellen handelt es sich auch um eine Mischung aus Zungenbürste und -schaber.

4. Worauf sollte ich beim Kauf von Zungenreinigern achten?

Zwei Zungenschaber in verschiedenen Groessen.

Ein Schaber passt sich der Zungenform an.

Es gibt Zungenreiniger von dm, Zungenreiniger von Rossmann, aber auch Zungenreiniger aus der Apotheke. Welchen Sie kaufen sollten, hängt von einer Reihe an Kaufkriterien ab. Der beste Zungenreiniger sollte bestimmte Voraussetzungen erfüllen, die welt.de Ihnen nun vorstellt:

4.1. Materialien

Zungenreiniger von Meridol und anderer Firmen sind meist aus Kunststoff oder einem Metall wie Edelstahl oder Kupfer gefertigt. Positiv bei metallischen Reinigern ist der Fakt, dass sie sich leicht reinigen lassen und dass das Metall schon von sich aus antibakteriell wirkt. Dafür sind Kunststoff-Zungenreiniger günstiger und etwas angenehmer bei der Verwendung.

4.2. Beschaffenheit der Oberfläche

Schaber haben oft Borsten, Lamellen oder Noppen auf der Oberfläche, die den Reinigungserfolg erhöhen. Der Zungenreiniger von Meridol verfügt beispielsweise über zusätzlichen Noppen, wodurch der Zungenbereich besser stimuliert wird.

Tipp: Manche Personen neigen dazu, bei der Verwendung von Zungenschabern würgen zu müssen. Eine flache Form des Schabers verringert den Würgereflex. Experimentieren Sie zudem mit der für Sie angenehmsten Position des Zungenschabers und setzen Sie nicht zu tief an.

4.3. Haltbarkeit

Zungenreiniger auf einem weissem Handtuch.

Ein Kunststoff-Zungenreiniger sollte spätestens nach drei Monaten gewechselt werden.

Ein Zungenreiniger sollte robust und langlebig sein, damit Sie für längere Zeit von Ihrem Produkt profitieren können. Für die Haltbarkeit entscheidend sind vor allem die Materialien des Zungenreinigers. Modelle aus Metall lassen sich gut reinigen und können daher bei richtiger Pflege mehrere Jahre verwendet werden.

Kunststoff-Zungenreiniger sollten hingegen regelmäßig ausgetauscht werden, da sich darin Krankheitserreger ansammeln. Es kann hier also sinnvoll sein, eine Packung mit einer höheren Menge an Zungenreinigern zu erwerben, damit Ihnen der Vorrat nicht so schnell zur Neige geht.

4.4. Elektrischer Betrieb

Einige Zungenreiniger sind elektrisch. Entscheiden Sie sich für einen Braun-Zungenreiniger, gibt es beispielsweise einen elektrischen Oral-B-Zungenreiniger-Aufsatz auf dem Markt. Der Zungenreiniger-Aufsatz für Oral B kann anstatt des Bürstenkopfes auf die Zahnbürste gesteckt werden. Ist ein Zungenreiniger elektrisch, ist er meist etwas teurer in der Anschaffung, dafür ist der Reinigungserfolg umso gründlicher.

4.5. Zubehör

Verwenden Sie bei der Mundpflege ein Zungenreiniger-Gel, ein spezielles Mundspray oder eine Zungenreiniger-Paste, können Sie den erwünschten antibakteriellen Effekt verbessern. Bei Zungenreinigern von dm oder Rossmann sind daher manchmal bereits praktische Zubehörartikel im Produktumfang enthalten. Ein Zungenreiniger Gel hilft unter anderem dabei, den pH-Wert im Mundinnenraum zu neutralisieren.

4.6. Marke

Einige Hersteller, die auch Zahnbürsten und Zahnpasta verkaufen, bieten Zungenreiniger an. So gibt es zum Beispiel Oral-B-Zungenreiniger und Meridol-Zungenreiniger. Welche Unternehmen in Zungenreiniger-Tests häufig gut abschneiden und daher schon vermehrt Zungenreiniger-Testsieger bei Stiftung Warentest und Co. auf den Markt gebracht haben, können Sie in der nachfolgenden Auflistung nachschauen:

  • RONAVO
  • Meridol
  • One Drop Only
  • Tung
  • Gum
  • DenTek
  • Brencco
  • GTEX
Frau reinigt ihre Zunge mit einem Schaber.

Zungenreiniger gibt es mittlerweile in unterschiedlichen Farben, Formen und Größen.

5. Weitere Antworten und Fragen von Kunden, die nach Zungenreiniger-Tests bzw. -Vergleichen suchen

5.1. Wie entsorge ich den Zungenreiniger richtig?

Bei der richtigen Entsorgung kommt es auf die verwendeten Materialien an. Kunststoff-Zungenschaber können genau wie Zahnbürsten im Restmüll entsorgt werden. Schaber aus Kupfer oder Edelstahl gehören in den Wertstoffhof, da sie recycelbar sind. Wichtig ist außerdem, dass Sie die jeweiligen Recycling- und Entsorgungsvorschriften Ihrer Region beachten.

Grundsätzlich gilt, dass ein Zungenreiniger so lange wie möglich verwendet werden sollte, um die Umweltbelastung zu minimieren. Achten Sie darauf, Ihren Zungenreiniger regelmäßig zu reinigen und ordnungsgemäß zu pflegen, um seine Lebensdauer zu verlängern.

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Bewahren Sie den Zungenreiniger von Arista oder einem anderen Anbieter nach der Anwendung gut geschützt auf, sodass er keinen Schaden nimmt.

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5.2. Wie kommt es überhaupt zu Zungenbelag?

Zungenbelag ist im Generellen eine natürliche und harmlose Erscheinung. Er entsteht durch eine Ansammlung von körpereigenem Schleim, abgestorbenen Zellen, verschiedenen Mikroorganismen und Speiseresten auf der Zungenoberfläche. Beim Schlucken und beim Zähneputzen wird bereits ein großer Teil des Zahnbelags entfernt, der Rest bleibt jedoch zurück, wenn Sie keine direkte Zungenreinigung durchführen.

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5.3. Wie häufig sollte ich einen Zungenreiniger benutzen?

Bei jeder Mahlzeit kommt es zu Zungenbelägen, daher ist es zu empfehlen, die Pflege durch einen Zungenreiniger täglich durchzuführen. Einige Menschen bevorzugen es jedoch, den Zungenreiniger nach jedem Zähneputzen zu verwenden. Die Häufigkeit des Einsatzes hängt von Ihren individuellen Bedürfnissen und Vorlieben ab.

Denken Sie daran, dass Sie die Zungenreinigung stets nach dem Zähneputzen und nicht davor durchführen. So können alle Speisereste und Keime, die beim Zähneputzen nicht erfasst wurden, zuverlässig entfernt werden.

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5.4. Woran erkenne ich, dass ich einen Zungenreiniger verwenden sollte?

Auswahl an Produkten für die Mundhygiene.

Ein Zungenreiniger ist eine sinnvolle Ergänzung zu Zahnbürste, Zahnseide und Mundwasser.

Eine regelmäßige Zungenreinigung ist grundsätzlich jedem zu empfehlen. Ganz besonders sinnvoll ist eine Zungenreinigung aber dann, wenn Sie unter einem schlechten Atem leiden oder häufiger mit Zahnfleischproblemen und Karies zu kämpfen haben.

Besonders dringend kann die Verwendung sein, wenn die Zahnbeläge bereits deutlich sichtbar sind. Viele Zungenreiniger-Tests machen jedoch deutlich: Eine Zungenreinigung dient in erster Linie der Prophylaxe und nicht der Behandlung von bestehenden Erkrankungen. Suchen Sie einen Zahnarzt auf, wenn Ihre Symptome trotz gründlicher Zahn- und Mundhygiene nicht zurückgehen.

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5.5. Wie säubere ich einen Zungenreiniger?

Sie sollten Ihren Zungenreiniger nach jeder Verwendung gründlich säubern, da sich Keime daran ansammeln. Um einen Zungenreiniger zu reinigen, spülen Sie ihn einfach unter fließendem Wasser ab. Modelle aus Metall können auch in der Spülmaschine gewaschen werden. Achten Sie darauf, dass Zungenreiniger aus Kunststoff keine so hohe Lebenserwartung haben wie Modelle aus Edelstahl oder Kupfer. Kunststoffbürsten und -schaber sind nach spätestens drei Monaten zu entsorgen. Die Haltbarkeit hängt davon ab, wie gut sie den Zungenreiniger pflegen und wie oft Sie ihn benutzen.

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5.6. Kann es bei der Verwendung eines Zungenschabers zu Nebenwirkungen kommen?

Die Benutzung eines Zungenreinigers ist nicht gefährlich und hat vordergründig positive Auswirkungen auf Ihre Mundgesundheit. Üben Sie jedoch wesentlich zu viel Druck auf Ihren Zungenschaber aus, kann es zu leichten Verletzungen auf der Zunge kommen. Gehen Sie daher stets vorsichtig mit dem Tool um.

Eine weitere mögliche Folge ist Mundtrockenheit in einem kurzen Zeitraum nach der Verwendung des Schabers. Das Gefühl legt sich schnell wieder, indem Sie ein Glas Flüssigkeit zu sich nehmen oder sich den Mund gründlich ausspülen.

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Im Video vorgestellt: Zungenreiniger

In diesem informativen YouTube-Video dreht sich alles um die Wirksamkeit von Zungenschabern und Zungenbürsten gegen Zungenbelag und Mundgeruch. Erfahren Sie, wie diese kleinen Tools funktionieren und welche Vorteile sie für eine verbesserte Mundhygiene bieten. Von der Entfernung von Bakterien bis hin zur frischeren Atemluft – hier erfahren Sie alles, was Sie über Zungenreiniger wissen müssen!