Nachtcreme Test & Vergleich

Eine Nachtcreme sollte in erster Linie Feuchtigkeit spenden und der Haut ein glatteres, strahlenderes Aussehen verleihen. Nachtcremes benötigen im Gegensatz zu einer Tagescreme keinen UV-Schutz und enthalten Lipide und andere Wirkstoffe, die die Regeneration der Haut im Schlaf unterstützen. Die Zusammensetzung einer Nachtpflege variiert je nach Hauttyp, Preis und gewünschtem Effekt. Um die beste Nachtcreme für sich zu finden, achten Sie auf die Hersteller-Angaben.

Beruhigende Inhaltsstoffe: Grüner Tee, Gurke oder Kamille

Menschen, die an Hautirritationen leiden, sollten auf entzündungshemmende Inhaltsstoffe setzen. Das können Niacinamid, Zink und Salicylsäure sein, aber auch natürliche Extrakte aus grünem Tee, Gurke, Kamille sowie Mandel- und Milchsäure. Auch der Harnstoff Urea wirkt antibakteriell und hilft, den Säureschutzmantel der Haut wiederaufzubauen. Außerdem beschleunigt er die Aufnahme von Feuchtigkeit und stärkt die Hautbarriere.

Unterstützung für die Hautbarriere: Lipide unterstützen die Regeneration

Besonders bei trockener und reifer Haut sollten Sie Ihre Hautbarriere schützen. Lipide in der Nachtcreme helfen dabei, die Oberhaut zu regenerieren und sie vor Keimen und Schadstoffen zu schützen. Das können körpereigene Ceramide, Cholesterol und Fettsäuren sein, aber auch Wirkstoffe wie Vitamin E (oft als “Tocopherol” deklariert), die die Zellerneuerung ankurbeln.

Diese kommen beispielsweise in Sheabutter vor. Sheabutter ist nicht komedogen. Das bedeutet, Sheabutter besitzt keine Stoffe, die Unreinheiten auslösen und eignet sich daher für alle Hauttypen und besonders für Hauttypen, die zu Akne und Mitessern neigen.

Der Kampf gegen freie Radikale: Dank Q10, Vitamin A oder Vitamin C

Hautärzte wissen, dass Stress, UV-Strahlen und Zigaretten die Haut mit freien Radikalen überschwemmen. Um diese abzubauen, kurbelt der Körper die Produktion von Enzymen an, die leider auch das Kollagen in der Haut zersetzen. Antioxidantien wie Vitamin A, Vitamin C und Q10 helfen, den oxidativen Stress zu bekämpfen und die Kollagenbildung zu stimulieren. So gewinnt die Haut wieder an Elastizität. Auch Resveratrol aus Weintrauben und Asthaxanthin aus roten Algen wirken gegen freie Radikale.

Gefährliche Inhaltsstoffe: Synthetischer Mischusduft oder Duftstoffe

Wenn Sie auf dem Etikett von nitro- und polyzyklischen Moschusverbindungen lesen, lassen Sie lieber die Finger von dieser Nachtcreme. Synthetischer Moschusduft steht im Verdacht, Krebs und Leberschäden zu verursachen. Auch der Duftstoff Lilial wurde vom Verbraucherschutzkomitee der EU als nicht sicher eingestuft, da er fruchtbarkeitsstörend sein könnte.

Viele künstliche Duftstoffe und auch einige natürliche ätherische Öle können Kontaktallergien auslösen. Wenn Sie empfindlich sind, sollten Sie ein Produkt wählen, das frei davon ist. Auch künstliche Inhaltsstoffe aus Erdölprodukten, etwa Parabene, Mineralöl, Emulgatoren und Silikone, sind aus diesem Grund umstritten.

Von Fluids und Lotionen bis hin zu reichhaltigen Gesichtscremes finden Sie eine breite Produktpalette mit speziellen Eigenschaften und Vorzügen.

Gesichtfluids

Gesichtsfluids oder Gesichtslotionen für die Nacht sind für fettige bis normale Haut geeignet, die zu Glanz, großen Poren und gelegentlichen Pickeln neigt. Sie enthalten mehr Feuchtigkeit als Fett und sind eher dünnflüssig. Sie helfen der Haut, die Talgproduktion zu regulieren, und sind auch bei Männern eine beliebte Alternative zur herkömmlichen Nachtcreme.

Diese Vorteile bringen Gesichtsfluids mit sich:

• Ziehen schnell ein und erfrischen
• Fetten kaum nach
• Verstopfen die Poren nicht
• Sind leicht und gleichmäßig aufzutragen
• Kommen oft in hygienischen Pumpspendern

Der einzige Nachteil von Gesichtsfluid ist, dass sie bei Kälte und trockener Heizungsluft keinen ausreichenden Schutzfilm auf der Haut bilden.

Okklusive Nachtcreme

Okklusive Nachtcremes sind für trockene und reife Haut geeignet. Sie bestehen zum Großteil aus Fetten, nicht Wasser, und unterstützen die beanspruchte Hautbarriere verstärkt mit Lipiden. Im Gegensatz zu herkömmlichen Nachtcremes ziehen sie nur zum Teil ein und bilden einen Schutzfilm auf der Haut.

Naturkosmetik Nachtcreme

Bei zertifizierten Bio-Nachtcremes handelt es sich um Naturkosmetik, die ohne Parabene, Mineralöl, Silikone und künstliche Duftstoffe oder Emulgatoren auskommt. Sie eignen sich für Menschen mit entsprechenden Allergien und für Haut, die generell empfindlicher ist. Bio-Nachtcremes kommen genau wie konventionelle Nachcremes in verschiedenen Konsistenzen für alle Hauttypen vor.

Verschiedene Hauttypen benötigen jeweils ihre eigene Pflege. Hier lesen Sie, was für Sie geeignet ist.

Retinol-Cremes gegen Unebenheiten

Störende Hautunebenheiten müssen Sie nicht einfach hinnehmen. Retinol (Vitamin A) ist der Allrounder der Beauty-Industrie. Enzyme auf der Haut wandeln es über Nacht in Retinolsäure um. Diese führt zu einem leichten Schälen der Oberhaut und kann Verunreinigungen beseitigen, Poren verfeinern und feine Fältchen ebnen. Retinol reduziert auch die Talgproduktion. Nur bei empfindlicher Haut sollten Sie vorher zur Sicherheit mit einem Arzt reden.

Bauen Sie ein Fruchtsäurepeeling in Ihre Beauty-Routine ein

Ein Fruchtsäurepeeling kann das Hautbild verfeinern, den Zellstoffwechsel verbessern und die Haut nachhaltig festigen. Dabei werden oberflächliche Hautschuppen abgelöst. Achten Sie darauf, dass Sie abends nach der Anwendung eine reichhaltige Nachtcreme verwenden und Ihr Gesicht vorerst vor der Sonne schützen.

Feuchtigkeitsspendende Nachtpflege mit Hyaluron

Hyaluronsäure kann dabei helfen, Feuchtigkeit zu binden und die Haut damit anzureichern. Besonders die Oligo-Hyaluronsäure dringt durch ihre kleinen Moleküle bis in die tieferen Hautschichten vor und erzielt dort den besten Anti-Aging-Effekt. Denn ist die Haut erst einmal mit Feuchtigkeit gesättigt, gleicht diese zumindest feine Knitterfältchen aus. Hyaluron kann aber auch entzündungshemmend wirken und verfeinert das Hautbild bei Irritationen.

Nachtcremes gegen Pigmentflecken

Hier sehen wir eine alverde Nachtcreme, die für Reife Haut ausgewiesen ist, wie wir hier erkennen.

Ist man im mittleren und höheren Alter der Sonne ausgesetzt, können sich auf der Haut Pigmentflecken bilden. Linolsäure, eine Omega-6-Fettsäure, die in Olivenöl und Sonnenblumenöl vorkommt, wirkt sich positiv auf die Hautbarriere aus, indem sie ihr die nötigen Bausteine zur Reparatur liefert. Linolsäure kann zusätzlich die Melaninsynthese regulieren und sorgt so für einen ebenmäßigen Teint. Auch Milchsäure, Soja-Extrakt, Retinol und Vitamin C helfen, Pigmentflecken zu reduzieren.

Anti-Aging-Nachtpflege für reife Haut

Einige Nachtcremes versprechen selbst bei tiefen Falten Verjüngungseffekte. Hersteller schwören neben Antioxidantien und Retinol auch auf Peptide und Wachstumsfaktoren, die beide als Botenstoffe in der Haut die Kollagenproduktion zusätzlich stimulieren sollen. Wie stark Antifaltencremes wirken, vor allem auch bei fortgeschrittener Hautalterung, ist allerdings immer noch umstritten.

Dezente Nachtpflege für Männer

Auch Männerhaut braucht Feuchtigkeit. Doch sie unterscheidet sich in ihren selbstpflegenden Eigenschaften etwas von der Haut einer Frau. Talgdrüsen sind bei Männern in der Regel etwas aktiver, weshalb Pflegeprodukte für Männer oft leichte Gele oder Fluids sind anstatt fettreiche Cremes. Spezielle Produkte für Männer sind im Duft eher dezent. Viele Nachtcremes werben aber auch mit ihrer neutralen Note für beide Geschlechter.

Antibakterielle Nachtcremes für unreine Haut

Auch unreine Haut benötigt Pflege. Gerade bei Mischhaut ist es schwer, genügend Feuchtigkeit und Nährstoffe zuzuführen, ohne bereits bestehende Pickel zu verschlimmern. Hier können leichte, antibakterielle Nachtcremes medizinischer Marken wie Eucerin Abhilfe schaffen. Sie befreien die Haut von Keimen und wirken entzündungshemmend.

Öffentlich zugängliche Tests zur Wirksamkeit von Nachtcremes liegen aus dem Jahr 2007 vor. Hier haben die Experten von Stiftung Warentest von 16 Produkten sechs in ihrer Anti-Aging-Wirkung als “gut” bewertet. Bester in verschiedenen Kategorien wurden etwa Biocura Beauty, Lacura, Diadermine, L’Oreal und Helena Rubinstein. Alle Testsieger hätten zumindest im Bereich des Möglichen funktioniert. Die Nachtcreme von Vichy konnte nur mit “ausreichend” abschließen.

Die Experten vermuteten, dass Hersteller ihre Versprechen auf Messverfahren stützen, die Unterschiede in Bruchteilen von Millimetern feststellen können. Ein Glättungseffekt, den das menschliche Auge nicht wahrnimmt. Die Tester betonen, dass die Regeneration der Haut zwar durch gute Cremes durchaus unterstützt werde, aber die angepriesenen Wirkstoffe und ihre Effekte seien immer von Dosierung und Gesamtrezeptur abhängig.

Stiftung Warentest untersuchte die Wirksamkeit von Anti-Falten-Cremes, darunter auch Produkte von Lavera, Nivea und Vichy, und konnte bei den 270 Probandinnen ebenfalls keine sichtbaren Erfolge messen. Selbst bei kleinen Fältchen in der Augenpartie sei eine glättende Wirkung im Vergleich zu normaler Feuchtigkeitscreme nicht besser. Die Selbstwahrnehmung der Teilnehmerinnen sei aber davon abgewichen: Hier hätten einige berichtet, bei kleinen Falten einen Unterschied zu sehen.

Nachtcremes für Männer

Bei den reinen Pflegeeigenschaften konnte der naturkosmetische Tagescreme-Test von 2010 mehr Testsieger hervorbringen. Stiftung Warentest befand Männercremes von Weleda und Lavera für “gut”. Weitere Testsieger waren Produkte von Dr. Scheller, Nature Friends, Yalia, Alverde und Santaverde. Sie alle seien auch nach längerer Nutzung hygienisch geblieben und zudem frei von bedenklichen Inhaltsstoffen, so das Team.

Bei Sante, Logona und I+M hätten sich allerdings irgendwann Keime im Produkt gefunden. Stiftung Warentest empfiehlt deshalb bei Naturkosmetik die Verwendung von Tuben statt Tiegeln, da sie über kleinere Öffnungen verfügen und so weniger anfällig für Keime sind. Lagern sollte man laut Experten Naturkosmetika bei 18 bis 20 °C. Auch die Entnahme mit einem Spachtel sei hygienischer als mit dem Finger.

Eine gute Nachtcreme muss aus schonenden Inhaltsstoffen bestehen, Feuchtigkeit spenden und der Haut einen strahlenden Teint verleihen. Auch ein kleiner straffender Effekt sollte nicht ausbleiben. Die Reduktion tieferer Falten gehört leider in den Bereich der Marketing-Mythen. Hier sind noch einmal die wichtigsten Tipps für den Kauf Ihrer neuen Nachtcreme zusammengefasst:

• Für fettige Haut reicht ein Fluid
• Empfindliche Haut mit einem medizinischen Produkt eincremen
• Nachweisbaren Einfluss auf die Kollagenbildung hat nur Retinol
• Gute Nachtcremes erhalten Sie bereits ab 5 Euro

Je besser die Abstimmung der einzelnen Komponenten, umso schneller wirken sie. Aber Qualität kann bei einer Nachtcreme durchaus günstig sein. Nur bei Hyaluron-Produkten sollten Sie nicht sparen.