Matratze 160 x 200 Test & Vergleich

160×200-Matratzen aus Kaltschaum, Polyschaum, Gelschaum und Memoryschaum basieren überwiegend auf synthetischen Kunststoffen wie Polyurethan. Bei Latexmatratzen hingegen können Naturkautschuk, synthetischer Latex oder Mischungen aus beiden Varianten zum Einsatz kommen.

Sehen Sie, wie sich die unterschiedlichen Arten von Schaummatratzen häufig unterscheiden:

Hinweis: Das Raumgewicht in kg/m³ beschreibt bei Schaummatratzen den Materialeinsatz pro Kubikmeter. Ein höheres Raumgewicht über 40 bzw. 50 kg/m³ kann bei Schaummatratzen auf eine höhere Materialdichte und Formstabilität hindeuten. Das Raumgewicht allein erlaubt jedoch keine zuverlässige Aussage über die Gesamtqualität einer Matratze.

Matratzen aus Kaltschaum zum Beispiel sind für viele Schlaftypen geeignet.

160×200-Matratzen aus Federkern können Sie in Bonellfederkern-, Taschenfederkern- und Tonnentaschenfederkernmatratzen unterscheiden:

Die Hybrid-Mischung aus Schaum und Federn kombiniert die Eigenschaften von Schaum- und Federkernmatratzen. Dabei setzen Hybridmatratzen häufig auf mehrere Schichten.

So können Sie beispielsweise eine hybride Matratze in 160 x 200 cm kaufen, welche die gute Belüftung und hohe Stabilität einer Taschenfederkernmatratze mit der Druckentlastung und Anpassungsfähigkeit von Gelschaum verbindet.

Je nach Aufbau und eingesetzten Materialien können Hybridmodelle allerdings vergleichsweise schwer und hochpreisig sein.

Als orthopädische Matratzen in 160 x 200 cm werden häufig Modelle beworben, die den Körper möglichst ergonomisch stützen und dabei Druckpunkte reduzieren sollen. Dabei wird häufig eine optimale Unterstützung der Wirbelsäule hervorgehoben.

Allerdings ist die Bezeichnung der orthopädischen Matratze nicht geschützt und stellt für sich genommen kein Qualitätsmerkmal dar. Achten Sie daher bei Ihrem Kauf auf die konkreten Eigenschaften der Matratze, die zu Ihren persönlichen Anforderungen passen sollten.

Hinweis: Die beste Matratze in 160 x 200 cm sollte Ihnen eine zu Ihrem Körperbau und Ihrer Schlafposition passende Unterstützung bieten und gleichzeitig ein angenehmes Liegegefühl ermöglichen.

Manche 160×200-Matratzenbezüge fühlen sich weicher an als andere. Als hautfreundlich und zugleich pflegeleicht gelten beispielsweise Bezüge aus Lyocell.

Welchen Härtegrad benötige ich? Ob für Sie eine 160×200-Matratze eher hart oder weich sein sollte, ist individuell verschieden.

Entscheidend ist, dass Ihre Wirbelsäule beim Liegen optimal ausgerichtet ist. Hierzu sollten in Seitenlage Schulter und Becken so tief in die Matratze einsinken können, dass Ihre Wirbelsäule dabei möglichst gerade bleibt.

In Rückenlage wiederum sollte Ihre Wirbelsäule eine möglichst natürliche S-Form beibehalten.

Als Bauchschläfer hingegen benötigen Sie häufig eine eher harte 160×200-Matratze, damit insbesondere das Becken nicht zu tief einsinkt. Auf diese Weise kann ein übermäßiges Hohlkreuz vermieden werden.

Als Orientierung teilen gängige Online-Tests von 160×200-Matratzen die Härtegrade H1 bis H5 häufig nach Körpergewicht und Liegegefühl ein:

Diese Angaben dienen der Orientierung, da die Matratzenhärte sowie die Einordnung des Härtegrads nach Körpergewicht nicht genormt sind. Daher können je nach Hersteller und Modell Unterschiede bestehen.

Tipp: Möchten Sie Ihre 160×200-Matratze weicher gestalten, kann ein Matratzen-Topper der Größe 160 x 200 cm das Liegegefühl oft verändern, ohne dabei die Stützwirkung der Matratze wesentlich zu verändern.

Diese Matratze Abygda in 160 x 200 cm Größe von Ikea verfügt über einen mittleren Härtegrad.

Bei der Höhe von Matratzen gilt es zwischen der Gesamthöhe der Matratze und der Höhe des Matratzenkerns zu unterscheiden. Meist bezieht sich die Angabe der Gesamthöhe auf die Höhenangabe aus dem Kern, einer eventuellen Komfortschicht sowie dem Matratzenbezug.

Tipp: Gängige Matratzen sind häufig insgesamt etwa 15 bis 30 cm hoch.

Welche Höhe ideal ist, kann unter anderem je nach Körpergewicht, Nutzung und Material variieren:

Grundsätzlich empfehlen viele Online-Tests, bei 160×200-Matratzen eine Gesamthöhe von mindestens 15 cm nicht zu unterschreiten.

Eine Boxspringbett-Matratze der Größe 160 x 200 cm trägt aufgrund der häufig vergleichsweise großen Höhe oft zu einem komfortablen Ein- und Ausstieg bei.

Liegezonen unterteilen die Liegefläche einer Matratze horizontal in mehrere Bereiche. Diese sollen die jeweiligen Körperpartien gezielt stützen oder entlasten und so eine möglichst natürliche Lagerung der Wirbelsäule ermöglichen. Besonders verbreitet ist ein 7-Zonen-Aufbau, bei dem die Matratze in sieben unterschiedliche Bereiche unterteilt wird.

Die Anzahl der Liegezonen ist dabei aber kein Qualitätsmerkmal einer Matratze. Entscheidend ist, dass die Anordnung der Liegezonen zu Ihren Körperproportionen und Ihrer Schlafposition passt.

Bei sehr kleinen oder sehr großen Personen beispielsweise können die vorgesehenen Zonen unter Umständen nicht optimal mit den jeweiligen Körperbereichen übereinstimmen.

Zudem können je nach Aufbau beispielsweise Schulter- und Beckenbereich unterschiedlich fest oder nachgiebig sein. Daher sollten Sie darauf achten, dass die Festigkeit der jeweiligen Zonen zu Ihrer Schlafposition passt.