Ergonomischer Bürostuhl Test & Vergleich

Bevor Sie sich an die Wahl des neuen Bürostuhls machen, sollten Sie die verschiedenen Eigenschaften kennenlernen. Kennzeichnend ist die ergonomische Form, aber auch Material, Polsterung, Belastbarkeit, Stützen und Rollen spielen eine wichtige Rolle für Komfort und Gesundheit.

Sedus-Retro-Holz-Architektenstuhl im Test: Neben der ergonomischen Form sind auch das Material und die Belastbarkeit wichtige Merkmale.

Ergonomische Form

Ein ergonomischer Bürostuhl zeichnet sich durch eine verstellbare Rückenlehne und Sitzhöhe sowie seine Wippmechanik aus. Zudem hat ein guter Stuhl eine Sitztiefenverstellung und Armlehnen, um so Ihren Körper im Sitzen optimal zu unterstützen.

Besonders wichtig ist eine Rückenlehne, die sich an die natürliche Form der Wirbelsäule anpasst und idealerweise individuell verstellbar ist. So lässt sich der Stuhl auch bei verschiedenen Körpergrößen nutzen, was vor allem bei geteilten Arbeitsplätzen ein wahrer Segen ist.

Achten Sie darüber hinaus auf die Armlehnen, die jedoch Ihren Bewegungsfreiraum nicht einschränken sollten. Manche Armlehnen sind abnehmbar oder höhenverstellbar, was ebenso wie die Sitzfläche selbst Geschmackssache ist. Die Sitzfläche Ihres neuen Stuhls ist idealerweise ebenfalls verstellbar und vor allem bequem.

So erzielen Sie die richtige Sitzhaltung

Achten Sie darauf, dass die Kniekehle an der Vorderkante des Sitzes liegt und dass Sie beim Anlehen an die Rückenlehne etwa ein bis 2 Finger breit Platz zwischen Kniekehle und Sitzkante haben. So kann das Blut besser zirkulieren. Zudem ist eine Wippmechanik für den orthopädischen Bürostuhl empfehlenswert, denn sie entlastet den Körper.

Material: Netzbezug oder Kunstleder

Schreibtischstühle in ergonomisch bestehen meist aus Netzbezug oder Kunstleder. Beide Varianten bringen ihre Vor- und Nachteile mit sich. Kunstleder wirkt eleganter und ist für manche Nutzerinnen und Nutzer bequemer, ist aber etwa in kurzer Kleidung weniger angenehm, da die Haut so schnell am Material klebt.

Eine günstigere Wahl treffen Sie normalerweise mit einem Netzbezug, der zusätzlich stützt. Gerade an der Rückenlehne ist das Netz sehr angenehm, da es den nötigen Widerstand gibt und Sie dazu animiert, aufrecht zu sitzen.

Polsterung: Für ein bequemes Sitzen

Die Polsterung hängt eng mit dem Material zusammen. Sie ist ausschlaggebend für den Sitzkomfort und sollte daher genau Ihren persönlichen Vorlieben entsprechen. Wichtig ist, dass der Sitz des Stuhls beim Hinsetzen eine abfedernde Wirkung hat. Auf diese Weise minimieren Sie Stöße auf die Wirbelsäule.

Ist die Polsterung hingegen zu weich, handelt es sich nicht mehr um einen ergonomischen Stuhl, da dies ungünstig für Ihre Haltung ist. Zudem verhindert die Quetschung den optimalen Feuchtigkeits- und Wärmeaustausch von Körper und Umgebungsluft, wodurch Sie schneller schwitzen. Suchen Sie stattdessen atmungsaktive Polsterung aus, die weder zu hart noch zu weich ist.

Belastbarkeit: Auch für schwere Personen

Damit der ergonomische Bürostuhl optimal zu Ihren persönlichen Vorlieben passt, sollten Sie auch auf die maximale Belastbarkeit achten. Diese sorgt für Sicherheit und Stabilität. Die meisten ergonomischen Stühle sind auf ein maximales Körpergewicht von 100 bis 120 kg ausgelegt.

Wenn Sie einen Bürostuhl mit höherer Belastbarkeit wünschen, sollten Sie eine XXL-Ausführung für bis zu 210 kg wählen. Hier ist normalerweise auch die Sitzfläche etwas größer, sodass Sie komfortabel sitzen.

Stützen: Für Füße und Becken

Experten empfehlen für einen ergonomischen Stuhl eine Fußstütze zur Entlastung. Ebenso kann eine sogenannte Lordosen- oder Lumbalstütze hilfreich sein, da sie die Wirbelsäule in ihrer natürlichen Haltung unterstützt. Idealerweise sind die Stützen höhenverstellbar.

Wählen Sie darüber hinaus nach Möglichkeit einen ergonomischen Stuhl mit einer Beckenkammstütze 20 cm oberhalb der Sitzfläche. Diese Ergänzung sorgt für eine Streckung des Rückens und somit für eine sehr gesunde Sitzhaltung.

Rollen: Für die optimale Bewegung

Zu guter Letzt sollten Sie noch überlegen, ob Sie einen Stuhl mit oder ohne Rollen bevorzugen. Aus ergonomischer Sicht gibt es keinen gesundheitlichen Vorteil oder Nachteil an den Rollen, weshalb es auch hier auf Ihre persönliche Präferenz sowie auf Ihre Arbeitsumgebung ankommt. Bei einem empfindlichen Holzboden ist eine Bodenschutzmatte empfehlenswert.

Bürostühle aus Holz wie der Sedus-Retro-Holz-Architektenstuhl haben eine hohe Belastbarkeit. In diversen Tests ist dies eine wichtige Eigenschaft.

Bevor Sie Ihren persönlichen Bürostuhl Testsieger auswählen, sollten Sie die verschiedenen Modelle miteinander vergleichen. Auf diese Weise erhalten Sie einen Eindruck davon, welche Variante am besten zu Ihnen passen könnte.

Ergonomische Drehsessel

Die meisten Bürostühle sind als praktische Drehsessel konzipiert. Das bedeutet, dass sie sich leicht in jede Richtung drehen lassen. Sie können dann zum Beispiel Schränke und Ablagen erreichen, ohne aufzustehen. Darüber hinaus unterstützen diese Bürostühle die Motorik.

Dennoch können die Rollen des Drehsessels Kratzer hinterlassen. Bei empfindlichen Böden eignen sie sich daher weniger. Auch wenn Kinder Ihr Home-Office betreten können, ist der Drehsessel nicht zu empfehlen, da er zum Toben einlädt und dadurch direkt ein Sicherheitsrisiko darstellt.

Ergonomische Chefsessel

Manche Menschen bevorzugen statt des orthopädischen Bürostuhls einen Chefsessel, der ebenfalls ergonomisch gestaltet sein kann, aber meist weniger gesundheitsfördernd ist. Diese Stühle sind normalerweise besonders bequem und bieten eine hervorragende Polsterung.

Ein weiteres Plus am Chefsessel ist das große Angebot an Funktionen. Auf diese Weise können Sie den Sessel leicht so einstellen, dass er Ihren ergonomischen Ansprüchen entspricht. Zu den Nachteilen gehört, dass diese Stuhl-Variante größer ist und mehr Platz benötigt.

Ergonomischer Gaming-Stuhl

Inzwischen gibt es auch spezielle Stühle für Gamer, die oft das Gefühl vermitteln, in einem Sportwagen zu sitzen. Dies liegt am sportlichen Design der Stühle, die auch als Racing-Stühle bekannt sind. Sie dürfen sich auf hohen Komfort und praktische Funktionen freuen.

Die vielen Einstellungsmöglichkeiten sowie Verbindungen sind optimiert für lange Spieleabende. Auch hier kommen ergonomische Gesichtspunkte zum Einsatz, damit Sie lange sitzen können. Denken Sie jedoch daran, Ihren Körper regelmäßig durch Bewegung zu entlasten.

In der folgenden Typberatung lesen Sie, welche Arten von Schreibtischstuhl sich für Ihre eigenen Anforderungen am besten eignen. Sitzen Sie nach Möglichkeit auch Probe, um sicherzustellen, ob sich das jeweilige Modell bequem anfühlt.

Die besten Bürostühle bei Rücken- und Nackenbeschwerden

Wenn Sie eine gesundheitliche Vorschädigung wie Verspannungen und Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich mitbringen, ist orthopädischer Bürostuhl besonders wichtig für Sie. Wählen Sie ein Modell, das speziell im Nacken- und Rückenbereich fokussierte Unterstützung bietet.

Sie bekommen darüber hinaus wertvolle Tipps bei Ihrem Arzt oder Krankengymnasten. Die Experten können Ihnen empfehlen, welches Material, welche Marke und welche Stützen ideal für Ihren besten ergonomischen Bürostuhl geeignet sind. Erkundigen Sie sich zudem bei Ihrer Krankenkasse, ob diese eine Förderung anbietet.

Professionelle Bürostühle für intensive Nutzung

Für alle, die ihre Arbeit im Sitzen erledigen oder zum Beispiel viel mit Gaming beschäftigt sind, ist ein ergonomischer Bürostuhl von höchster Bedeutung. Ziehen Sie einen orthopädischen Schreibtischstuhl oder professionellen Gaming-Stuhl in Erwägung und legen Sie bei der Auswahl besonderen Wert auf ergonomische Einstellungen und Personalisierbarkeit.

Wenn Sie besonders groß, besonders klein oder eher füllig veranlagt sind, brauchen Sie einen speziellen Stuhl, der zu Ihrem Körper passt. Suchen Sie sich ein XXL oder ein XS Modell aus. Manche Anbieter haben auch personalisierbare Büro- und Schreibtischstühle im Angebot.

Gepolsterte Chefsessel für maximalen Komfort

Sie sind auf der Suche nach einem besonders bequemen, ergonomischen Stuhl? Dann ist ein gepolsterter Chefsessel zur Rückenschonung optimal. Diese weichen, luxuriösen Drehstühle machen einen guten Eindruck und führen dazu, dass Sie sich besonders gern hinsetzen.

Achten Sie beim Kauf darauf, dass sich der Chefsessel auch für hohe Belastungen eignet und dass er Anpassungen für das ergonomische Sitzen erlaubt. In einem kleineren Arbeitszimmer oder Büro sind Sie hingegen mit einem weich gepolsterten, klassischen Drehsessel am besten beraten.

Ergonomische Bürostühle mit Rollen werden in Tests positiv bewertet. Sie lassen sich im Büro von einem Schreibtisch zum anderen rollen.

Die Stiftung Warentest und ÖKO-TEST haben bereits Bürostühle getestet.

Ergonomische Bürostühle im Test bei der Stiftung Warentest

Die Stiftung Warentest hat zuletzt im Jahr 2017 einen ausführlichen ergonomische Bürostühle Test veröffentlicht. Dabei stellte sich heraus, dass beinahe jeder zweite getestete Stuhl den Test bestand, wobei die Haltbarkeit der Stühle ein besonders wichtiges Kriterium ist.

Die folgenden Hinweise aus dem Test sind hilfreich für Ihren Kauf:

• Ein guter Drehstuhl sollte eine Wippfunktion haben, um aktives Sitzen zu fördern
• Achten Sie darauf, einen Stuhl ohne Schadstoffe zu wählen
• Wenn Sie einen Holzboden haben, dürfen die Rollen nicht scharfkantig sein
• Zusätzlich zu einem hochwertigen Stuhl ist auch eine gute Sitzhaltung wichtig; machen Sie außerdem regelmäßige Pausen vom Sitzen
• Für sehr große und sehr kleine Menschen ist ein Probesitzen unerlässlich
• Für Nutzerinnen und Nutzer, die mehr wiegen, ist ein Stuhl mit hoher Belastbarkeit empfehlenswert

Bürostühle im Test bei ÖKO-TEST

Auch das Verbrauchermagazin ÖKO-TEST hat sich bereits mit dem Thema Bürostuhl beschäftigt. Der Bürostuhl Test aus dem Jahr 2011 ergab, dass nicht alle rückenfreundlichen Stühle halten, was sie versprechen. Achten Sie daher auf beste Qualität und gute Kundenbewertungen. Auch persönliche Empfehlungen sind für den Kauf des Schreibtischstuhls in ergonomisch empfehlenswert.

Außerdem weist Ökotest darauf hin, dass manche Bürostühle schadstoffbelastet sind. In vielen der getesteten Sitzmöglichkeiten verbergen sich problematische und umstrittene Stoffe wie zinnorganische Verbindungen, Anilin, halogenorganische Verbindungen sowie PAK-Stoffe. Wählen Sie daher am besten einen orthopädischen Bürostuhl mit Qualitätssiegel.

Zu guter Letzt geht es daran, die Preise der verschiedenen Bürostühle miteinander zu vergleichen. Dies hängt von der Marke, aber auch von der Ausstattung des Stuhls ab. Besonders gut schneidet im Test der ergonomischen Bürostühle zum Beispiel der Topstar Bürostuhl ab, aber auch Marken wie Intey und Sihoo sind beliebt.

Ergonomische Bürostühle für unter 200 Euro

Simple, ergonomische Schreibtischstühle erhalten Sie schon zu einem geringen Preis. Diese Produkte eignen sich am besten für die gelegentliche Nutzung. Für langes Sitzen sind sie eher weniger geeignet, da Sie hier nicht die optimale Ausstattung besorgen. Sie haben die Wahl zwischen Kunstleder und einem Stoff aus Netz.

In dieser Preisklasse weisen manche Stühle Schadstoffbelastungen auf, die gesundheitsschädlich sein können. Überzeugen Sie sich daher durch das Lesen von Tests und durch Überprüfung der Siegel davon, dass es sich um ein unbedenkliches Produkt handelt.

Ergonomische Bürostühle zwischen 200 und 300 Euro

Eine hervorragende Auswahl an hochwertigen Bürostühlen finden Sie in dieser Preiskategorie. Hier gibt es viele gute Stühle, die sich auch für längeres Sitzen eignen. Wählen Sie ein Modell aus hochwertigem Stoff, das verschiedene Einstellungen ermöglicht und zu Ihrer persönlichen Sitzhaltung passt bzw. diese verbessert.

Bei Bedarf finden Sie in dieser Preisklasse auch ergonomische Bürostühle in besonderen Größen sowie Varianten mit und ohne Rollen. Zudem können Sie zwischen unterschiedlichen Designs wählen.

Ergonomische Bürostühle ab 300 Euro

Die besten Bürostühle in ergonomisch sind leider auch die teuersten. Sowohl Gaming-Stühle als auch personalisierbare Varianten finden Sie ab 300 Euro aufwärts. Extras wie eine Kopfstütze, Kabelverbindungen, Knöpfe, eine Sitzbeheizung und manchmal sogar eine Massagefunktion rechtfertigen den Kaufpreis. Lassen Sie sich jedoch nicht von zu vielen Extras ablenken – am wichtigsten ist der Sitzkomfort sowie die ergonomische Eigenschaft des Schreibtischstuhls.

Nachdem Sie mehrere ergonomische Bürostuhl Tests studiert haben, werden Sie schon einen guten Eindruck Ihrer persönlichen Favoriten haben. Um Ihnen bei der Wahl zu helfen, sehen Sie hier noch einmal die wichtigsten Kriterien für den Kauf des gesunden Alltagsbegleiter:

• Achten Sie auf eine ergonomische Form mit verschiedenen Einstellungsmöglichkeiten
• Wählen Sie zwischen Kunstleder und Netzstoff, wobei Netzstoff in vielen Fällen besonders angenehm und ergonomisch ist
• Bei höherem Gewicht sollten Sie besonders auf die Belastbarkeit des Stuhls achten
• Verschiedene Stützen machen den Arbeitsplatz bequemer. Lassen Sie sich am besten von einem Experten dazu beraten, welche Körperstützen zu Ihnen passen
• Bei der Frage, ob der Stuhl Rollen haben sollte oder nicht, sind Sie ganz frei. Auf empfindlichen Holzböden sind Rollen nicht ideal, aber für die ergonomische Eigenschaft des Stuhls machen sie keinen Unterschied
• Überzeugen Sie sich davon, dass der gewählte Stuhl keine Schadstoffe enthält
• Beschäftigen Sie sich ausführlich mit dem ergonomischen Sitzen und achten Sie auch nach dem Kauf eines orthopädischen Stuhls darauf, sich regelmäßig zu bewegen und wo immer möglich Sitzpausen einzulegen
• Für den Arbeitsalltag im Büro oder Home-Office sind ergonomische Drehsessel, die Sie bereits ab 200 Euro erhalten, eine gute und günstige Wahl
• Hochwertigere Modelle, die sich auch für langes Sitzen eignen, bekommen Sie für 200 bis 300 Euro
• Die besten ergonomischen Bürostühle kosten ab 300 Euro aufwärts, bieten dafür aber auch viele Extras und außergewöhnlichen Komfort

Wenn Sie nun wissen, welcher ergonomische Bürostuhl am besten zu Ihnen passt, finden Sie hier eine Auswahl an geeigneten Produkten.

Im Video vorgestellt: Ergonomischer Bürostuhl

Das Youtube-Video über das Produkt hjh Office 652111 Ergohuman ist eine detaillierte Produktbewertung und -vorstellung. Der Videoersteller erklärt ausführlich die Funktionen des Bürostuhls und betont dabei besonders die ergonomischen Eigenschaften wie die individuelle Anpassungsmöglichkeit von Sitzhöhe und Rückenlehne. Außerdem werden auch die verschiedenen Farb- und Materialoptionen präsentiert.

Erfahren Sie von einem Bürostuhl-Experten die besten ergonomischen Bürostühle für das Jahr 2023. In diesem Video werden echte Tests von sechs verschiedenen Modellen präsentiert und ihre ergonomischen Merkmale und Vorteile herausgestellt. Finden Sie den perfekten Bürostuhl, der Ihre Arbeitsumgebung komfortabler und gesünder gestaltet.