Duschgel Test & Vergleich

Vorab ein kleiner Exkurs: Duschgele sind Emulsionen, die zum größten Teil aus Wasser bestehen. Der Rest sind Fette, Pflegestoffe, Parfüm und Konservierungsstoffe. Emulgatoren, auch Tenside genannt, sorgen für deren Löslichkeit im Wasser. Sie sind bei Fa-Duschgel, Nivea-Duschgel und vielen anderen für Schaum, Reinigungswirkung und die cremige Konsistenz verantwortlich. Künstliche Inhaltsstoffe können unter Umständen Allergien und andere Beschwerden auslösen. Darum lohnt sich ein Blick auf die Herstellerangaben.

Pflegende Öle und Essenzen: Olive, Shea- und Kokosbutter

Essenzen aus Früchten und anderen Pflanzen erweitern die Geruchspalette der Duschgele. Fette und Öle wie Olive, Shea- und Kokosbutter sind die Kernelemente eines guten Duschgels. Sie helfen dabei, die Haut vor dem Austrocknen zu schützen. Hier können Sie ganz nach Ihrem Geschmack auswählen und sich verwöhnen, zum Beispiel mit einem aromatischen Kneipp-Duschgel. Auch Marken wie Rituals und Bilou setzen auf betörende Düfte.

Vielversprechende Wirkstoffe: Im Duschgel nicht notwendig

Duschgele zählen zu “Rinse-Off”-Produkten. Inhaltsstoffe können nicht die Haut einziehen. Daher sind Vitamine und andere Wirkstoffe bei ihnen eher zweitrangig. Duschgele wie das Axe-Duschgel oder das Nivea-Duschgel mit reinigender Aktivkohle können ihre Versprechen bisher nicht auf Studien stützen. Wollen Sie dennoch diese Duschgele ausprobieren? Dann achten Sie beim Etikett auf den Begriff “charcoal”, da es sich sonst nur um Farbstoff handelt.

Seife oder Duschgel: Greifen Sie zum Duschgel

Was ist besser? Diese Frage stellen sich viele, die schon mal vom Säureschutzmantel der Haut gehört haben. Seife besteht aus basischen Laugen und greift ihn stärker an. Ein pH-neutrales Duschgel schont den Säureschutzmantel. Aber selbst nach klarem Wasser muss sich die Haut regenerieren. Auch pH-neutrales Duschgel enthält oft Tenside, die für Irritationen sorgen können. Trotzdem ist ein Duschgel angenehmer für die Haut.

PEGs und PEG-Derivate: Auslöser für Rötungen und trockene Haut

In vielen Duschgelen kommen leider bedenkliche Inhaltsstoffe zum Einsatz. PEGs und ihre chemischen Verwandten sind Tenside, die Hersteller aus Erdöl-Produkten gewinnen. Sie können die Hautbarriere schwächen und die Haut anfälliger für Rötungen, Pickel und trockene Stellen machen. Bakterien und Schadstoffe können leichter in sie eindringen. Auch das blumige Lilial steht im Verdacht, für Fruchtbarkeitsstörungen verantwortlich zu sein. Achten Sie daher auf diese Inhaltsstoffe und entscheiden sich beim Kauf bewusst.

Zu Ihrer Auswahl gehört die Frage, ob Sie eine Cremedusche, ein Duschöl, ein medizinisches Duschgel oder ein umweltfreundliches Duschgel suchen.

Cremeduschen

Duschcremes verfügen über einen höheren Anteil an rückfettenden Substanzen. Sie eignen sich für Menschen, die zu trockener Haut neigen, aber auf geschmeidigen Schaum nicht verzichten wollen. Da es sich bei einer Cremedusche um kein sehr festes Duschgel handelt, kann der Verbrauch etwas höher ausfallen.

Duschöle

Duschöl hat den höchsten Fettanteil und damit die beste Feuchtigkeitsbindung. Darum eignet es sich besonders für die empfindliche Haut im Winter. Doch auch Duschöle sind “Rinse-off”-Produkte und können nur begrenzt wirken. Um trockene Haut optimal zu pflegen, sollten Sie sich immer eincremen. Dies können sie jedoch auch mit einer Bodylotion oder an den Händen mit einer Handcreme.

Zertifizierte Naturkosmetik Duschgele

Zertifizierte Naturkosmetik eignet sich besonders für Allergiker und Menschen mit empfindlicher Haut. Hinter dem Natrue- oder Cosmos-Siegel steckt definitiv ein Bio-Duschgel, das auf synthetische Farb-, Duft- und Konservierungsstoffe sowie Tenside verzichtet.

Medizinische Duschgele

Bei medizinischen Duschgelen verzichten Hersteller auf Allergene wie etwa Emulgatoren. Sie nutzen stattdessen pflanzliches Lecithin oder natürliche Fruchtfasern aus Pektin. Das macht medizinische Duschgele für Menschen mit Hauterkrankungen verträglich. Ein Nachteil von medizinischen Duschgelen ist ihre begrenzte Duftpalette. Ein Spa-Erlebnis oder leckere Fruchtnoten finden Sie dagegen eher bei konventionellen Duschgelen von Marken wie Rituals oder Bilou.

Welche Ansprüche Kunden an Duschgele stellen, unterscheidet sich stark. Finden Sie hier heraus, welches Duschgel für Sie das richtige ist.

Vegane Duschgele für Tierliebhaber

Veganes Duschgel zeichnet sich nicht nur durch rein pflanzliche Inhaltsstoffe aus, die aus biologischem Anbau stammen. Es sollte in der Herstellung auch ohne Tierversuche auskommen. Einige zertifizierte Naturkosmetik-Marken wie etwa Sante, Weleda und Speick können hier punkten.

Schonende Duschgele für Allergiker

Mit Naturkosmetik sind auch Allergiker auf der sicheren Seite. Sie wissen wogegen Sie allergisch sind oder verfügen über eine weitgehende irritationsfreie Haut? Der kann auch von ÖKO-TEST gut bewertete, konventionelle Duschgele verwenden. Duschgele von Jean & Len und Arya Laya kommen sogar ohne Polyethylenglykole (PEGs) aus.

Umweltfreundliche Duschgele

Wer einen kleinen CO2-Fußabdruck hinterlassen möchte, sollte vor allem bei den Inhaltsstoffen ansetzen. Je natürlicher diese sind, desto besser. Viele Kosmetikprodukte enthalten billiges Palmöl. Dessen Anbau führt zur Rodung von Regenwäldern und bedroht den Lebensraum vieler Tierarten, etwa des Orang-Utans. Ein Duschgel ohne Mikroplastik ist ein Muss, nicht nur um das Wasser sauber zu halten. Mikroplastik kann über die Nahrungskette auch im menschlichen Organismus landen. Viele Hersteller werben bereits mit Plastikverzicht: wie mit dem neuen Siegel auf dem Fa-Duschgel.

Duschgele für Kinder

PEGs und Allergene können die zarte Kinderhaut beanspruchen. Kaufen Sie daher im Zweifel lieber ein Naturkosmetik oder ein medizinisches Duschgel für Ihre Sprösslinge. Das Weleda “Kids” Duschgel gibt es zum Beispiel in verschiedenen Düften. Es enthält laut ÖKO-TEST keine bedenklichen Inhaltsstoffe und verfügt über ein genderneutrales Design.

Pflegedusche für trockene und reife Haut

“Sensitive”-Produkte oder Pflegedusche sind für trockene Haut geeignet. Eine Pflegedusche enthält mehr rückfettende Substanzen als herkömmliches Duschgel und spendet der Haut nachweislich Feuchtigkeit. Menschen, die zu Irritationen neigen, aber auch Konsumenten mit reifer Haut kommen hier auf ihre Kosten. Von allen bekannten Marken wie Fa, Kneipp, Palmolive und Co. gibt es entsprechende Duschgele. Achten Sie einfach auf Bezeichnungen wie “Balsam” und “Cremedusche”.

Praktische Duschgele für Körper und Haar

Besonders für Männer und Kinder gibt es häufig “2 in 1”- oder “3 in 1”-Produktangebote, die für Haare und Körper geeignet sind. Generell ist nichts gegen das Waschen der Haare mit Duschgel einzuwenden. Achten Sie einfach darauf, dass Ihr Duschgel keine Parabene enthältDamit nimmt Ihr Haar Pflegestoffe auf und kann und nicht so schnell fetten. Multifunktions-Produkte herkömmlicher Hersteller wie Axe, Fa, Nivea und Palmolive können so Verpackungen und Platz im Bad sparen.

Tests von renommierten Instituten oder Fachmedien wie Stiftung Warentest oder ÖKO-TEST liefern wertvolle Anhaltspunkte für Ihre Kaufentscheidungen: So auch bei Duschgel. Bei Stiftung Warentest liegt leider keine aktuelle Untersuchung von Duschgelen vor. Es ist unklar, ob beispielsweise PEGs in die Bewertungen der veröffentlichten Ergebnisse eingeflossen sind. Ein Anwendungstest aus dem Jahr 2006 hat aber den feuchtigkeitsspendenden Effekt von Sensitive-Produkten für empfindliche Haut bei Probanden nachweisen können.

Duschgele im Test bei ÖKO-TEST

Bei ÖKO-TEST liegen hingegen Ergebnisse von Tests vor. ÖKO-TEST untersuchte die Inhaltsstoffe von 50 Männer-Duschgelen, darunter bekannte Marken wie Nivea, Kneipp, Dove und Axe. Doch laut den Experten von ÖKO-TEST konnten daraus ausschließlich Naturkosmetika als Testsieger hervorgehen. Das Kneipp-Duschgel habe, so ÖKO-TEST, nur mit “gut” abschneiden können, da es wie die meisten Produkte PEGs (Polyethylenglykole) enthalte. Unter den besten Duschgelen fanden sich aber auch viele aus dem niedrigen Preisbereich.

Das Axe-Duschgel und Produkte von Balea und Nivea konnten bei den Testern von ÖKO-TEST nur mit “befriedigend” abschneiden. Von L’Oreal Men Expert, einem Palmolive-Duschgel, sowie dem Duschgel Bruno Banani und La Ligne rät ÖKO-TEST ab. Die Experten fanden neben bedenklichen Konservierungs- und Duftstoffen auch krebserregendes Formaldehyd, das über den Konservierungsstoff DMDM freigesetzt werde.

Kinderprodukte im Test von ÖKO-TEST

Selbst bei einem Kinderprodukt von Duschdas mit dem Namen “Die Eiskönigin” will ÖKO-TEST den Duftstoff Lilial gefunden haben. Sie raten daher von einem Kauf ab.

Eine weitere Untersuchung der ÖKO-TEST-Experten habe ergeben, dass es sich bei 4 Pflegedusche-Produkten nicht um ein Duschgel ohne Mikroplastik handele. Darunter ist eines von Duschdas, eines von Original Source, Treaclemoon sowie ein Palmolive-Duschgel.

Neben den Testergebnissen von ÖKO-TEST ist wichtiges Kriterium bei dem Kauf Duschgelen natürlich der Preis.

Günstige Duschgele: Unter 1 Euro pro 100 ml

Im niedrigsten Preissegment finden Sie von Marken wie Nivea, Axe oder Dove gute konventionelle Duschgele und Pflegeduschen. Diese können allerdings PEGs enthalten. Die Naturkosmetikmarken Terra Naturi, Alverde und Alterra hingegen sind bis auf Parfüm frei von bedenklichen Inhaltsstoffen und trotzdem sehr günstig.

Vegane und medizinische Duschgele: 1 bis 3,50 Euro pro 100 ml

Wer vegane Duschgele bevorzugt, sollte zu Naturkosmetikmarken aus diesem Preisbereich greifen. Neben Sante, Lavera und Logona sind auch viele Produkte von Weleda frei von tierischen Inhaltsstoffen. Allergiker und Menschen mit empfindlicher Haut finden medizinische Duschgele von Sebamed, Linola und Co. ebenfalls für unter 3,50 Euro pro 100 ml.

Duschöle und Raritäten: Von 3,50 bis 7 Euro pro 100 ml

Ab hier fangen gute Duschöle an, wie etwa von Kneipp oder Eucerin. Auch vergriffene Produkt-Specials bekannter Hersteller wie Dove, Fa und Nivea können Sie als Importware in diesem Preisbereich finden. Preisintensive Naturkosmetik ist zwar oft von bester Qualität, aber laut ÖKO-TEST nicht wirksamer als die Billig-Konkurrenz.

Duschgele für feine Nasen: Ab 7 Euro pro 100 ml

Viele Parfümhersteller bieten ihr eigenes Shower Gel zu den beliebtesten Düften an. Die Preise können für begehrte Düfte schon einmal die 50-Euro-Marke pro 100 ml knacken. Hier sollten Sie sich allerdings über Testergebnisse informieren. Duschgele von Bruno Banani und Hugo Boss enthielten laut ÖKO-TEST bedenkliche Duft- und Konservierungsstoffe.

Alle Duschgele überzeugen mit ihrer Reinigungswirkung. Antibakterielles Duschgel ist laut Hautärzten daher nicht notwendig. Hier stehen noch einmal die wichtigsten Kauf-Tipps für Sie zusammengefasst:

• Je trockener Ihre Haut, desto reichhaltiger sollte ein Duschgel sein
• Schonende Naturkosmetik oder medizinische Duschgele bei Irritationen
• Auch bei bester Gesundheit auf bedenkliche Inhaltsstoffe achten
• Duschgele mit PEGs und Erdölprodukten nur in Maßen verwenden

Für die tägliche Körperpflege ist ein zertifiziertes Bio-Duschgel die beste Wahl. Versuchen Sie trotzdem, nicht zu oft und zu heiß zu duschen. Und vergessen Sie nie, sich nach dem Duschen einzucremen.