Ratgeberübersicht
  1. Wodurch unterscheiden sich Daunen- von Federdecken?
  2. Welche Arten von Daunendecken gibt es?
  3. Welche Daunendecke passt zu Ihrem Wärmebedarf?
  4. Woran erkennen Sie nachhaltige Daunendecken?
  5. Welche Daunendecken-Größe ist optimal?
  6. Welche Pflege-Tipps geben Online-Daunendecken-Tests Allergikern?
  7. Fragen und Antworten von Kunden, die auch nach Daunendecken-Tests bzw. -Vergleichen suchen
  • Daunen-Einzeldecken eignen sich gut für einzelne Betten oder für Personen, die sich in einem Doppelbett ausreichend Bewegungsfreiheit wünschen.
  • Ganzjahresdecken aus Daunen sind optimal für alle, die das ganze Jahr über mit einer Decke auskommen möchten.
  • Allergikern raten wir zu waschbaren Daunendecken, die sie regelmäßig auch bei höheren Temperaturen reinigen können.

Daunendecken-Test: Eine flauschige weiße Daunendecke liegt auf einem Bett in einem modernen Schlafzimmer mit beiger Überwurfdecke und Kissen.
Das Angebot an kuscheligen Decken ist groß. Daunendecken gibt es in unterschiedlichen Größen für Einzel- und Doppelbetten sowie in wasch- und trocknergeeigneten Ausführungen. Das Gewicht der Füllung spielt eine große Rolle für den Wärmegrad Ihrer Bettdecke. Auch sollten Sie bei Ihrem Daunendecken-Kauf auf die Herkunft der Daunen achten – manche Decken sind sogar in Bio-Qualität erhältlich. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie die beste Daunendecke für Ihre persönlichen Schlafgewohnheiten finden.

1. Wodurch unterscheiden sich Daunen- von Federdecken?

Daunen- und Federdecken unterscheiden sich vor allem durch ihre Füllung und ihre Eigenschaften. Daunen für Bettdecken stammen laut Tests im Internet aus dem feinen Untergefieder von Gänsen oder Enten und sind besonders leicht, weich und wärmeisolierend.

Federn hingegen sind etwas schwerer und weniger isolierend, dafür formstabiler und meist auch günstiger. Dadurch eignen sich Daunendecken besonders gut für Menschen, die eine leichte, warme Decke bevorzugen, während Federdecken oft fester sind und mehr Gewicht bieten.

Im Folgenden haben wir Ihnen die wesentlichen Vor- und Nachteile von Daunendecken zusammengestellt:

    Vorteile
  • sehr leicht und anschmiegsam
  • sehr gute Wärmeisolierung bei geringem Gewicht
  • hohe Atmungsaktivität
    Nachteile
  • häufig teurer als Federdecken
  • nicht immer für Allergiker geeignet

Hinweis: Auch der Anteil von Daunen und Feder kann produktabhängig variieren. Daunendecken mit 100 % Daunen gelten als vergleichsweise hochpreisig, dafür sind sie leichter und wärmer als Decken mit beispielsweise 60 % Daunen und 40 % Federn.

2. Welche Arten von Daunendecken gibt es?

2.1. Welche Füllungen für Daunendecken können Sie unterscheiden?

Daunen sind für Decken sowie Kopfkissen eine beliebte Füllung. Vielmals differenzieren gängige Online-Tests Daunenbettdecken nach folgenden Füllungen:

Art Eigenschaften
Entendaunen + vergleichsweise preiswert

+ solider Wärmespeicher

- geringere Isolierung als Gänsedaunen

Gänsedaunen + meist hochwertiger

+ sehr guter Wärmespeicher

- häufig teurer als Entendaunen

Eiderdaunen + Gefieder der isländischen Eiderente

+ besonders hochwertig

- häufig sehr preisintensiv

Daunendecken-Test: Die Hand einer Frau ruht auf einer flauschigen weißen Daunendecke in einem modernen Schlafzimmer.

Daunendecken gelten als besonders kuscheliges Füllmaterial.

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2.2. Welche Daunendecken für die unterschiedliche Jahreszeiten gibt es?

Wünschen Sie sich eine Bettdecke, die Sie das ganze Jahr über ohne Wechsel im Sommer und Winter nutzen können? Oder möchten Sie separate Daunendecken für die kalte sowie die warme Jahreszeit verwenden?

Ein Kriterium für die Unterscheidung in Sommer- und Winterdaunendecken ist der Wärmegrad. Dieser gibt an, wie stark eine Decke die Wärme speichern kann. Der richtige Wärmegrad hängt dabei vor allem vom individuellen Wärmeempfinden, der bevorzugten Schlaftemperatur und der Außentemperatur ab. Daher verfügen Daunendecken für den Sommer über einen niedrigeren Wärmegrad als Winterdecken.

Hinweis: Eine reine Sommerbettdecke hat den Wärmegrad 1. Eine Sommerhalbjahrdecke den Wärmegrad 2. Daunendecken-Tests im Internet empfehlen Sommerbettdecken für die Monate Juli und August. Halbjahresdecken wiederum eignen sich meist von April bis September.

Für gewöhnlich führen Winterhalbjahresdecken den Wärmegrad 3 und wiederum Winterdecken den Wärmegrad 4. Erstere eignen sich gut für weniger wärmebedürftige Menschen während der Monate Oktober bis März. Letztere sind besonders für die kalten Monate von Dezember bis Februar geeignet und können für eine kuschelige Wärme sorgen.

Welche Daunendecke mit welchem Wärmegrad für Sie optimal ist, ist stark von Ihrem persönlichen Temperaturempfinden abhängig. Aber auch die Raumtemperatur, in der Sie die Bettdecke nutzen wollen, kann Einfluss nehmen:

Wärmegrad Schlafzimmertemperatur
1 über 22 °C
2 19 bis 21 °C
3 16 bis 18 °C
4 unter 15 °C

Tipp: Wenn Sie für ein Doppelbett zwei einzelne Daunendecken kaufen, denken Sie daran, dass Ihr Partner vielleicht ein anderes Temperaturempfinden hat als Sie selbst. In diesem Fall empfehlen wir Ihnen, die beiden Einzeldecken in unterschiedlichen Wärmegraden zu kaufen.

Bei einigen Modellen ist es auch möglich, Sommer- und Winterhalbjahresdecken zu einem gemütlich warmen Winterbett zusammenzuknöpfen. Beide Decken sind dazu mit Druckknöpfen versehen, die Sie mit wenigen Handgriffen zu einer 4-Jahreszeiten-Daunendecke zusammenfügen.

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3. Welche Daunendecke passt zu Ihrem Wärmebedarf?

4-Jahreszeiten-Daunendecken sind besonders geeignet für Menschen, die einen mittleren Wärmebedarf haben. Menschen mit einem niedrigen bzw. hohen Wärmebedarf raten wir zu separaten Decken.

3.1. Welche Daunendecken eignen sich für Schläfer mit geringem Wärmebedarf?

Eine Sommerdecke oder eine Sommerhalbjahresdecke ist die richtige Empfehlung für Menschen, die im Sommer leicht schwitzen und im Winter eher unempfindlich bei niedrigen Temperaturen sind.

Wer im Winter im Schlafzimmer eine hohe Raumtemperatur bevorzugt und heizt, kommt mit einer Sommerhalbjahresdecke häufig sogar das ganze Jahr aus.

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3.2. Welche Daunendecken eignen sich für Schläfer mit hohem Wärmebedarf?

Wenn Sie es kuschelig warm mögen, ist eine Winterhalbjahresdecke für die kühleren Monate die richtige Wahl. Sie können sie in sehr kalten Monaten sogar mit weiteren Daunendecken ergänzen.

Auch wer im Schlafzimmer nicht oder nur sehr wenig heizt, fühlt sich im Winter mit einer Winterdecke häufig wohl. Wer sehr schnell friert, wählt eine Halbjahresdecke für den Sommer und den Winter. Diese können Sie mit Druckknöpfen oder mit einem Reißverschluss kombinieren.

Daunendecken-Test: Eine Daunendecke mit Stegen liegt auf einem Bett in einem modern eingerichteten Schlafzimmer.

Stege verhindern ein Verrutschen der Füllung.

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4. Woran erkennen Sie nachhaltige Daunendecken?

Möchten Sie eine Daunendecke kaufen, sollten Sie auch auf die Herkunft der Daunen achten. Nachhaltige Daunendecken erkennen Sie vor allem an einer verantwortungsvollen Herkunft der Materialien. Achten Sie beim Kauf auf Siegel und Zertifikate, die eine artgerechte Tierhaltung bestätigen und Lebendrupf sowie Stopfmast ausschließen.

Hinweis: Ebenso wichtig ist die nachvollziehbare Herkunft der Daunen sowie deren Gewinnung beispielsweise als Nebenprodukt der Lebensmittelproduktion.

Sind diese Kriterien geklärt, überlegen Sie sich noch, ob Ihre Decke das Prädikat „Bio“ tragen soll. Diese sind häufig hochpreisiger, dafür stammen bei Bio-Daunendecken sowohl die Daunen als auch der Bezug aus biologischem Anbau. Vielmals handelt es sich beim Bezugsmaterial in diesem Fall um Bio-Baumwolle.

Daunendecken-Test: Eine Daunendecke liegt auf einem Bett in einem Schlafzimmer im Boho-Stil.

Möchten Sie eine Daunendecke zu zweit nutzen, sollte Ihnen diese ausreichend Bewegungsfreiheit bieten.

5. Welche Daunendecken-Größe ist optimal?

Die Größe der Daunendecke ist wichtig, damit Sie angenehm schlafen können. Grundsätzlich sollte Ihre Bettdecke idealerweise zu beiden Bettseiten leicht überhängen. So sind Sie beim Schlafen ausreichend zugedeckt. Auch darf Ihre Decke nicht zu kurz sein, deshalb sollten vor allem größere Menschen auf eine ausreichende Länge achten.

5.1. Für wen eignet sich eine Einzeldaunenbettdecke?

Bevor Sie eine Bettdecke kaufen, gilt es Ihren individuellen Bedarf zu ermitteln. Ist eine Daunendecke für ein Einzelbett oder für ein Doppelbett gewünscht? Genügt eine Variante mit Standardmaßen oder bevorzugen Sie Übermaße?

Schlafen Sie in einem einzelnen Bett mit Standardabmessungen, bietet sich entsprechend eine Daunendecke für ein Einzelbett an. Bei diesen handelt es sich meist um Daunendecken in 135 x 200 cm. Außerdem für eine Person geeignet sind Daunendecken in 155 x 200 cm. Diese Daunendecken bieten Ihnen mehr Bewegungsfreiheit, sodass Sie sich beim Umdrehen nicht so leicht aufdecken.

Tipp: Die empfohlene Mindestbreite für Ihre Decke erhalten Sie, indem Sie Ihren Körperumfang messen und 40 cm addieren.

Soll Ihre Bettdecke auch etwas länger sein, wählen Sie 135- bzw. 155×220-cm-Daunendecken im Sommer und Winter. Diese Überlänge soll ermöglichen, dass Ihre Füße nachts bedeckt bleiben. 135- bzw. 155×220-cm-Daunendecken für Sommer und Winter empfehlen wir besonders größeren Menschen ab einer Körpergröße von etwa 180 cm. Kleineren Menschen genügen häufig bereits auch 135- bzw. 155×200-Daunendecken in Standardlänge.

Welche Vor- und Nachteile Ihnen eine einzelne Bettdecke aus Daunen bieten kann, lesen Sie im Folgenden:

    Vorteile
  • für Einzel- und Doppelbetten geeignet
  • bieten Ihnen individuelle Wärmegrade unabhängig von Ihrem Partner
  • einfachere Reinigung dank kleinerer Maße
  • ermöglichen häufig ruhigeres Schlafen statt großer Doppelbettdecke
    Nachteile
  • nicht für zwei Personen geeignet
  • kann für große Personen und solche mit höherem Körpergewicht zu klein sein
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5.2. Wie groß sollte die Daunenbettdecke für zwei Personen idealerweise sein?

Decken für Doppelbetten haben meist ein Standard-Maß von 200 x 200 cm. Diese Daunendecken sind Tests im Internet zufolge für Doppelbetten mit Standardmaßen von maximal 180 cm Breite konzipiert. Bevor Sie eine Daunendecke für ein Doppelbett kaufen, überlegen Sie, ob diese Abmessungen für Sie und Ihren Partner ausreichend sind.

Vergleichbar mit größeren 155×200-cm-Daunendecken für eine Person erhalten Sie auch Doppelbettdecken in Übergröße. Als gängige Maße für größere Daunendecken geben Tests im Internet folgende an:

  • Daunendecken in 200 x 220 cm: Überlänge für größere Personen
  • Daunendecken in 240 x 220 cm: sehr beliebt, bietet viel Bewegungsfreiheit
  • Daunendecken in 260 x 220 cm: extra groß für besonders hohen Komfort

Sehen Sie die Vor- und Nachteile von Doppelbettdecken zusammengefasst:

    Vorteile
  • für zwei Personen in Doppelbetten geeignet
  • auch ideal für große und breite Personen
  • in vielen verschiedenen Größen erhältlich
    Nachteile
  • Wärmegrade nicht unabhängig von Ihrem Partner wählbar
  • unruhiges Schlafen kann die Schlafqualität mindern
  • aufwendigere Reinigung aufgrund großer Größe

Tipp: Doppeldecken kommen gut für Sie infrage, wenn beide Partner gerne eng aneinander gekuschelt schlafen oder wenn Sie beide für gewöhnlich mittig im Bett liegen.

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6. Welche Pflege-Tipps geben Online-Daunendecken-Tests Allergikern?

Wie bekomme ich meine Daunendecke wieder fluffig?

Trocknen Sie die Daunendecke bei niedriger Temperatur mit zwei bis drei sauberen Tennisbällen, um die Daunen aufzulockern. Ohne Trockner sollten Sie die Decke regelmäßig kräftig aufschütteln und ausgebreitet trocknen lassen.

Kann ich eine Daunendecke in der Waschmaschine waschen? Viele Daunendecken gibt es in waschbarer Ausführung. Diese Daunendecken sind auch für Allergiker besonders geeignet sowie Menschen, die ein hohes Bedürfnis an Sauberkeit haben. Eine waschbare Daunendecke können Sie in der Waschmaschine bei idealerweise etwa 60 °C reinigen. Für Allergiker konzipierte Daunendecken sind gegebenenfalls auch noch für höhere Temperaturen geeignet.

Manche Daunendecken, die Sie waschen können, sind auch für den Trockner geeignet. Achten Sie hierzu auf die Herstellerinformationen oder werfen Sie einen Blick auf das Produktetikett.

7. Fragen und Antworten von Kunden, die auch nach Daunendecken-Tests bzw. -Vergleichen suchen

7.1. Wie viel Gramm sollte eine gute Daunendecke idealerweise haben?

Wie viel Gramm Füllung eine gute Daunendecke haben sollte, hängt von der Art der Daunen, dem Wärmegrad und der Jahreszeit ab. Auch Daunendecken-Tests im Internet zeigen, dass weniger das Gesamtgewicht als vielmehr die Qualität der Daunen entscheidend ist. Dennoch gelten für das Standardmaß folgende durchschnittlichen Richtwerte:

  • ca. 300 bis 500 Gramm für leichte Sommer-Daunendecken in 135 x 200 cm
  • ca. 600 bis 800 Gramm für moderate Ganzjahres-Daunendecken
  • ca. 900 bis 1.200 Gramm für warme Daunendecken für den Winter

Hinweis: Hochwertige Gänse- oder Eiderdaunen benötigen oft weniger Füllgewicht als Entendaunen, da sie besser isolieren. Deshalb empfehlen Daunendecken-Tests im Internet, die Grammzahl stets im Zusammenhang mit der Daunenqualität zu betrachten.

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7.2. Welche sind die besten Daunendecken diversen Tests im Internet zufolge?

Die Stiftung Warentest führt regelmäßig Produkttests durch. In der Ausgabe 11/2020 testete die Stiftung Warentest Daunendecken. Getestet wurden 14 Bettdecken, davon zehn mit einem Anteil von 90 % Daunen. Darunter befanden sich auch Produkte der Hersteller Irisette, Billerbeck, Allnatura und Sanders.

Besonders nach dem Waschen konnte Stiftung Warentest große Produktunterschiede ausmachen. So wurde beispielsweise bei der Daunendecke Elegance 700 von Sanders Kauffmann oder der Kassettendecke von Traumina die Haltbarkeit mit “gut” bewertet.

Testsieger der Stiftung Warentest ist die Winterbettdecke Moments von Centa-Star mit einem Gesamtergebnis von 2,6. Spezielle Sommer-Daunendecken im Standardmaß 135 x 200 cm wurden in der Ausgabe 11/2020 nicht geprüft.

Auch Öko-Test hat in der Ausgabe 07/2020 Bettdecken verschiedener Materialien untersucht – darunter auch Decken aus Daunen und Federn. Die besten Daunendecken sollten die Körpertemperatur möglichst konstant bei 36 bis 37 Grad Celsius halten, so Öko-Test. Personen, die zum Schwitzen neigen, rät Öko-Test daher zu anderen Materialien. Alternativ können Daunen mit Stoffen wie Lyocell oder Kunstfaser gemischt werden, um mehr Feuchtigkeit aufnehmen zu können.

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7.3. Was kostet eine gute Daunendecke?

Die Preise für Daunendecken können stark variieren. Bei einer Decke in Bio-Qualität müssen Sie mit einem höheren Preis rechnen als bei einem Modell aus klassischer Herstellung. Ist die Hülle aus biologischem Material angefertigt oder wurde ein Zertifikat erteilt, nach dem die Daunen nicht am lebenden Tier gerupft wurden, ist der Preis tendenziell etwas höher.

Von Bedeutung ist auch die Höhe des Daunenteils. Je höher der Anteil an Daunen, desto höher auch für gewöhnlich der Preis.

Die Größe der Decke spielt ebenfalls eine Rolle. Daunendecken in den Standardabmessungen 135 x 200 cm erhalten Sie schon in einer Preisspanne zwischen etwa 90 und 250 Euro je nach Herkunft und Material. Für Daunendecken in Komfort- oder Premium-Größe müssen Sie für gewöhnlich einen Aufpreis einkalkulieren.

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Im Video vorgestellt: Daunendecke

In diesem Video lernen Sie die Eigenschaften von Daunen- und Polyesterdecken kennen. Sie erfahren, welches Material Sie in kühlen Nächten besonders warmhält und welche Vor- und Nachteile jeweils damit verbunden sind.