Ratgeberübersicht
  1. Welchen Lichtschutzfaktor sollte das UV-Shirt für Herren haben und wieso ist das wichtig?
  2. Welche Körperpartien werden von den besten Herren-UV-Shirts geschützt und sollten Sie Kurzarm- oder Langarm-Modelle wählen?
  3. Über welchen zusätzlichen Schutz können Herren-UV-Shirts verfügen?
  4. Auf welche Materialeigenschaften sollten Sie besonders Wert legen?
  5. In welchen Größen sind Herren-UV-Shirts verfügbar?
  6. Weitere Antworten und Fragen von Kunden, die nach Herren-UV-Shirts-Tests bzw. -Vergleichen suchen
  • Sonnencreme muss immer wieder aufgefrischt werden und wäscht sich vor allem beim Schwimmen oder im Badeurlaub besonders schnell ab. Da sind UV-Shirts viel zuverlässiger, denn sie verlieren nicht so schnell ihre Wirkung.
  • Beim Tauchen oder Surfen im offenen Meer bieten spezielle Herren-UV-Shirts als Langarm oder Kurzarm außerdem besonderen Schutz vor Kälte, Nesseltieren oder scharfen Kanten.
  • Wer sein Shirt mit UV-Schutz beim Sport tragen möchte, sollte darauf achten, dass es aus einem atmungsaktiven Material ist und einfach gereinigt werden kann. Nicht alle UV-Shirts sind waschmaschinengeeignet.

UV-Shirt für Herren getestet: Mann steht vor Surfbrett.

Auch wenn sehr viele Menschen im Sommer einen dunkleren Teint haben wollen, ist dennoch Vorsicht geboten. Die UV-Wellen, die über die Sonnenstrahlen transportiert werden, können Zellschäden wie Sonnenbrand und eine Erhöhung des Krebsrisikos nach sich ziehen. Immer nur im Schatten zu sitzen, ist jedoch keine Option.

Mit einem UV-Shirt haben Sie dauerhaften und zuverlässigen Schutz vor UV-Strahlung. Wir bei WELT.de haben für Sie in unserer Kaufberatung 2025 die wichtigsten Kategorien und die verschiedenen Typen von Herren-Oberteilen mit UV-Schutz zusammengetragen.

Wir verraten Ihnen genau, welche Vor- und Nachteile verschiedene Arten von Schwimmshirts und Herren-UV-Schutzkleidung haben und ob sie die lästige Sonnencreme wirklich ersetzen können. Erfahren Sie zudem, welche Materialien und Größen Ihnen zur Verfügung stehen und wie Sie Ihr Shirt am besten reinigen.

1. Welchen Lichtschutzfaktor sollte das UV-Shirt für Herren haben und wieso ist das wichtig?

Ein Herren-UV-Shirt oder Badeshirt für Herren sollte mindestens einen Lichtschutzfaktor (LSF) von 50+ haben. Erst ab diesem Wert ist der Schutzfaktor bei etwa 98%, blockiert fast vollständig die UV-Strahlen und schützt so die Haut effektiv vor Sonnenbrand, Hautalterung und einem erhöhten Krebsrisiko.

Gerade bei langem Aufenthalt im Wasser, wo Sonnencreme abgewaschen oder abgerieben werden kann und ihre Wirkung verliert, bietet ein UV-beständiges Herren-Schwimmshirt mit LSF 50+ dauerhaften Schutz. Es ist nicht nur sicherer, sondern auch viel bequemer, denn so müssen Sie nicht immer wieder die Sonnencreme auffrischen.

UV-Shirt für Herren im Test: Mann im weißen UV-Shirt hält Surfbrett.

UV-Shirts bieten neben dem Sonnenschutz zusätzlichen Schutz im Wasser und sind somit auch besonders gut für das Tauchen oder Surfen geeignet.

2. Welche Körperpartien werden von den besten Herren-UV-Shirts geschützt und sollten Sie Kurzarm- oder Langarm-Modelle wählen?

Bei vielen ist die Haut an den Unterarmen eher an Sonne gewöhnt und nicht so gefährdet wie an Stellen, an die nur selten UV-Strahlung kommt. Dennoch können Sie sich dort einen Sonnenbrand zuziehen, wenn Sie Ihre Haut nicht schützen. Überlegen Sie sich also, wie lange Sie unterwegs sein werden und ob lange Ärmel eventuell hinderlich oder unbequem werden könnten, wie zum Beispiel beim Klettern.

Je stärker die Sonneneinstrahlung, desto besser sollten Sie Ihre Haut schützen. Lange Ärmel bewahren Sie davor, sich immer wieder eincremen zu müssen, jedoch könnte Ihre Bewegungsfreiheit eingeschränkt werden. Sie sind außerdem wärmer, was im Wasser von Vorteil, aber auf einer langen Wanderung beispielsweise von Nachteil sein kann. Welche Körperpartien Sie besonders schützen sollten, kommt ganz auf die Intensität der Sonneneinstrahlung an.

Wir stellen Ihnen die Eigenschaften der jeweiligen Ärmellängen vor:

Ärmellänge Besonderheiten
Kurzarm
  • schützt den Oberkörper und die Schultern
  • ideal für einen langen Tag draußen in der Sonne, bei dem die Sonne mäßig stark scheint
  • es entstehen eventuell Bräunungsränder
Langarm
  • schützt Oberkörper, Schultern und Arme
  • schützt besser als ein Kurzarm-UV-Shirt für Herren
  • kein Eincremen am Oberkörper nötig

3. Über welchen zusätzlichen Schutz können Herren-UV-Shirts verfügen?

In dieser Kaufberatung gehen wir vor allem auf den UV-Schutz ein, den ein Herren-UV-Shirt bietet. Doch es gibt auch weitere Vorteile, von denen Sie profitieren können, wenn Sie sich ein T-Shirt mit UV-Schutz oder je nach Zweck auch ein UV-Langarmshirt für Herren kaufen.

Besonders im Wasser, beim Schwimmen, Schnorcheln, Surfen oder Tauchen bieten Herren-Schwimmshirts laut Herren-UV-Shirt-Tests Schutz vor mehr als nur UV-Strahlung. Wir von WELT.de haben Ihnen alle weiteren Vorteile von Badeshirts für Herren zusammengetragen:

Art des Schutzes Wirkungsweise
Schutz vor Nesseltieren
  • Schützt die Haut vor Kontakt mit Quallen und anderen Nesseltieren, was vor allem beim Tauchen hilfreich ist
  • Bei Kontakt mit Nesseltieren ist ein Langarm-UV-Shirt für Herren empfehlenswert
Vor Abschürfungen
  • Bietet eine Schutzschicht auf der Haut bei besonders rauen Wellen beim Surfen
  • Schützt beim Kontakt mit rauen Felswänden im Wasser
  • UV-Surfshirts für Herren oft aus einem robusteren Material als leichte Herren-Sonnenschutz-Shirts bzw. gewöhnliche sonnendurchlässige T-Shirts
Vor Kälte
  • Auch eine dünne Schicht hilft, die Wärme im Körper in dem kalten Wasser besser zu behalten
  • Richtige Größe wählen; das Schwimmshirt sollte möglichst eng anliegen, aber nicht spannen
UV-Shirt für Herren im Test: Mann reitet Welle

Suchen Sie im Internet nach kurzärmligen Herren-UV-Shirts oder Kurzarm-UV-Shirts für Herren, finden Sie eine große Auswahl. Achten Sie bei der Wahl Ihres Shirts darauf, dass Ihr UV-Shirt atmungsaktiv und schnelltrocknend ist.

4. Auf welche Materialeigenschaften sollten Sie besonders Wert legen?

Achten Sie auf den UV-Standard 801

Der UV Standard 801 ist eine der strengsten Zertifizierungen weltweit für Bekleidungstextilien. Im Gegensatz zu anderen UV-Tests prüft der UV Standard 801 die Textilien nicht nur im trockenen Zustand, sondern unter realistischeren Bedingungen wie Nässe, Dehnung, Wäsche oder Abrieb.

Bei UV-Shirts für Herren gibt es verschiedene Arten, wie beispielsweise langärmlige Herren-Surfshirts oder dünnere T-Shirts mit UV-Schutz für den Alltag und kürzere Ausflüge. So sollte ein Herren-UV-Shirt salzwasserbeständig sein und UV-Schutzkleidung für Herren beim Sport atmungsaktiv und leicht zu reinigen. In diesem WELT.de Ratgeber finden Sie die wichtigsten Kriterien, die Ihr neues Herren-Sonnenschutz-Shirt erfüllen sollte.

4.1. Salzwasserbeständige Shirts sind wahre Allrounder

Diese Shirts sind robust gegenüber den korrosiven Effekten von Salzwasser, was sie ideal für den Einsatz im Meer, aber auch in Seen und Pools macht. So gut wie alle UV-Shirts, ob für Herren oder Damen, sind salzwasserbeständig. Wir haben dennoch für Sie bei jedem einzelnen Produkt in unserer Vergleichstabelle markiert, ob diese Eigenschaft speziell von der Marke oder dem Hersteller angegeben ist oder nicht.

4.2. Schnelltrocknend und Atmungsaktiv sind die besten UV-Shirts

Für Sportler, insbesondere Triathleten, ist es wichtig, dass das Material schnelltrocknend und atmungsaktiv ist. So bietet das Shirt mehr Komfort beim Wechsel zu anderen Disziplinen wie Radfahren oder Laufen. Auch für den allgemeinen Gebrauch sind solche Herren-UV-Shirts im Wasser praktisch, da sie nach dem Schwimmen schnell trocknen.

Je nach Komfort können Sie auch ein ärmelloses Herren-Badeshirt wählen oder zum Surfen oder Tauchen ein Langarm-Shirt.

4.3. Einfache Reinigung in der Waschmaschine

Die einfache Maschinenwaschbarkeit dieser Shirts macht die Pflege unkompliziert und effektiv, besonders nach Kontakt mit Salzwasser, Chlor oder Schweiß. Vor allem wenn das Shirt oft in Gebrauch ist, sollten Sie ein Herren-UV-Shirt kaufen, das waschmaschinengeeignet ist.

Dennoch gibt es ein paar Herren-UV-Shirts, die nicht waschmaschinengeeignet sind. Achten Sie auf die Angabe des Herstellers. In unserer WELT.de Vergleichstabelle haben wir für Sie markiert, welche UV-Shirts Sie in der Maschine waschen können und welche nicht.

Achtung: Wenn Sie ein UV-Shirt in der Waschmaschine waschen, das nicht dafür geeignet ist, setzen Sie die Fähigkeit des Shirts aufs Spiel, zuverlässig UV-Strahlung abzuhalten. Das liegt vor allem an den verschiedenen Materialen, Beschichtungen oder Faserstrukturen, die bei der Herstellung verwendet werden.

4.4. Flache Nähte bei Herren-UV-Schutzbekleidung schützen vor Druckstellen und Scheuern

Flache Nähte minimieren das Risiko von Hautirritationen und unangenehmen Scheuerstellen, was besonders bei längerem Tragen oder auch beim Sport wichtig ist. Auch das beste UV-Shirt für Herren kann an den Nähten scheuern, wenn die Größe nicht perfekt passt.

Laut Stiftung Warentest erkennen Sie hochqualitative T-Shirts mit UV-Schutz unter anderem an flachen Nähten, da diese besonders ausschlaggebend für den Komfort sind. Auch ein günstiges UV-Shirt für Herren kann diese Kriterien erfüllen – hier ist der Preis nicht ausschlaggebend für die Qualität.

5. In welchen Größen sind Herren-UV-Shirts verfügbar?

T-Shirts mit UV-Schutz für Erwachsene sind in allen erdenklichen Größen und Passformen erhältlich, da sie vor allem beim Sport so eine wichtige Rolle spielen. Sie erhalten Herren-UV-Schutzkleidung von kleinen Größen wie XXS bis hin zu Herren-Schwimmshirts in 3XL oder teilweise auch Herren-Schwimmshirts bis 4XL.

Tipp: Probieren Sie ein Herren-UV-Shirt fürs Wasser unbedingt an und testen Sie die tatsächliche Größe, unabhängig von dem Größenlabel. Wenn es im Wasser möglichst gut wärmeisolierend wirken soll, darf es nicht zu weit sein, sondern sollte möglichst eng anliegen, aber nicht spannen.

UV-Shirt für Herren getestet: Mann in blauen Klamotten steht auf dem Surfbrett im Meer.

Sie finden UV-Shirts oder Schwimmshirts für Herren bis XXL und größer. Hier haben Sie zudem meist die Wahl zwischen Kurzarm- und Langarm-Shirts.

6. Weitere Antworten und Fragen von Kunden, die nach Herren-UV-Shirts-Tests bzw. -Vergleichen suchen

Bei Herren-UV-Shirts-Tests stellen sich viele die Fragen, wie lange der Schutz bei Herren-UV-Schutzbekleidung überhaupt anhält, weshalb Kinder besonders gefährdet sind und ob sie eine wirksame Alternative zu Sonnencreme sind. Das und mehr beantworten wir Ihnen gerne in den folgenden Kapiteln im FAQ-Bereich bei WELT.de

6.1. Warum sollten Sie ein UV-Shirt tragen?

Ohne Sonnenschutz ist Ihre Haut der Sonne ausgeliefert. Unser Körper kann zwar die UV-Strahlung je nach Hauttyp besser oder schlechter vom tiefen Eindringen in die Haut abhalten. Aber unabhängig vom Hauttyp führt akute und intensive Sonneneinstrahlung zu kurz- oder langfristigen Schäden:

  • Hautalterung durch das Zerstören von Kollagen und Elastin.
  • Sonnenbrand ist eine Entzündung der Haut durch großflächige Zellschädigungen.
  • Das Hautkrebsrisiko erhöht sich um ein Vielfaches durch Vorschädigungen der Haut wie einem Sonnenbrand.
» Mehr Informationen

6.2. Warum sollten besonders Kinder ein UV-Shirt tragen?

Die Haut von Kindern ist dünner und empfindlicher als die Haut von Erwachsenen. Sie ist anfälliger für Sonnenbrand und andere Schäden durch UV-Strahlung. Sonnenschäden in jungen Jahren erhöhen außerdem das Risiko für Hautkrebs im späteren Leben. Im Gegensatz zu Sonnencreme, die abgewaschen werden kann oder deren Schutz nach einigen Stunden nachlässt, bietet ein T-Shirt zum Schwimmen mit UV-Schutz dauerhaft und zuverlässig Schutz, solange es getragen wird.

Da Kinder oft stundenlang im Wasser oder am Strand spielen und dabei gerne mal die Zeit vergessen, ist es nicht immer möglich, sie regelmäßig einzucremen. Ein UV-Shirt hingegen bleibt an seinem Platz und schützt kontinuierlich. Zusätzlich zum UV-Schutz bieten diese Shirts oft Schutz vor Sand, Wind und in einigen Fällen auch vor Nesseltieren im Wasser.

» Mehr Informationen

6.3. Wie sinnvoll sind UV-Shirts wirklich?

Haben Sie schon mal mit Sonnencreme einen Smiley auf den Rücken Ihrer Partnerin gemalt? Dann kennen Sie schon einen der größten Nachteile von Sonnencreme. Es kann schwierig sein, Sonnencreme gleichmäßig und ohne Lücken aufzutragen. Außerdem verliert sie mit der Zeit an Wirkung und muss immer wieder aufgefrischt werden. Herren-UV-Shirts-Tests zeigen, dass Ihnen das mit einem langärmligen Herren-UV-Shirt nicht passieren kann, da alle Körperpartien gleichmäßig abgedeckt werden.

UV-Shirts bieten außerdem sowohl Schutz gegen UVA- als auch UVB-Strahlen. Während viele Sonnencremes ebenfalls Breitspektrum-Schutz bieten, hängt ihre Wirksamkeit aber von der richtigen Anwendung ab. Und da erst ein Lichtschutzfaktor von 50+ wirklich so gut wie alle UV-Strahlen abhält, bieten Cremes mit einem niedrigeren Wert keinen vollwertigen Schutz vor Hautschäden.

Wir empfehlen deswegen entweder eine Kombination aus Sonnencreme und dem Tragen von UV-Schutzkleidung oder ein UV-Shirt, das speziell für Ihre Zwecke geeignet ist und Ihnen das Eincremen erspart. Ein Herren-UV-Shirt Testsieger sollte ein Alleskönner sein. Zudem erfordert das Shirt nicht die zusätzliche Anwendung von Sonnencreme am Oberkörper.

Hier die Vor- und Nachteile von UV-Shirts in der Übersicht:

    Vorteile
  • Hoher UV-Schutz von mindestens LSF 50+
  • Schützt dauerhaft und muss nicht erneuert werden wie Sonnencreme
  • Schützt empfindliche oder gereizte Haut, die keine Sonnencreme verträgt
    Nachteile
  • Wärmer bei Hitze, vorteilhaft im Wasser
  • Teurer als Normalbekleidung und Sonnencreme
  • Unterarme ungeschützt, Bräunungsränder möglich
» Mehr Informationen

6.4. Wie lange halten UV-Shirts die Sonnenstrahlung ab?

UV-Shirt für Herren getestet: Person berührt ihren Sonnenbrand an der Schulter.

UV-Shirts sind speziell darauf ausgelegt, Ihre Haut auch nach mehreren Stunden in der Sonne zu schützen. Achten Sie beim Kauf jedoch auf den UV-Schutz.

Je höher der UV-Schutz ist, desto besser und länger hält das UV-Shirt auch die Sonnenstrahlen ab. Bedenken Sie, dass es auch bei leichtem Sonnenlicht einen Unterschied macht, wie lange Sie dem Licht ausgesetzt sind. Aber da das Gewebe und das Material von UV-Shirts speziell darauf ausgelegt sind, verlieren sie nicht innerhalb weniger Stunden ihre Wirkung.

Bei der Reinigung müssen Sie jedoch darauf achten, die Angaben des Herstellers zu beachten, denn sonst könnten Sie die UV-Resistenz beschädigen.

Bei normalen Shirts, die nicht speziell gefertigt sind, um UV-Strahlung abzuhalten kommt es auf die Dichte der Fasern an. Ein dünnes Baumwoll-Shirt hält beispielsweise nicht viel UV-Strahlung ab und bietet nur einen sehr leichten Schutz, der weit unter LSF 50 liegt.

Kleidung aus eng gewebten Fasern oder mit mehreren Schichten bietet hingegen schon deutlich besseren Schutz. Bei sonnigem Wetter und warmen Temperaturen ziehen die meisten jedoch eher dünne Kleidung an, um weniger zu schwitzen, die dann weniger UV-Schutz bietet.

» Mehr Informationen

6.5. Welche bekannten Marken und Hersteller gibt es bei UV-Shirts für Herren?

Es gibt viele verschiedene Hersteller von UV-Shirts. Die Preise von Herren-UV-Shirts können im Vergleich je nach Markenbekanntheit und Qualität stark variieren. Folgende sind bekannte Hersteller von Sport- und UV-Schutzkleidung:

  • Quicksilver
  • O’Neill
  • IQ
  • Rip Vurl
  • Billabong
  • Mistral
  • Arena.
» Mehr Informationen