Ratgeberübersicht
  1. Welche Kategorien von MTB-Lenkern werden in Tests im Internet unterschieden?
  2. Was ist zu beachten, wenn Sie einen MTB-Lenker kaufen?
  3. Was ist bei der Auswahl der Größe des MTB-Lenkers zu beachten?
  4. Welches Zubehör ist bei einem guten MTB-Lenker unverzichtbar?
  5. Weitere Antworten und Fragen von Kunden, die nach MTB-Lenker-Tests bzw. -Vergleichen suchen
  • Das Lenkrad am Mountainbike beeinflusst das Fahrverhalten. Es verändert die Sitzposition und das Handling des Fahrrades. MTB-Lenker mit 800 mm Breite passen zu zeitgemäßen MTB-Rahmen. Besonders beliebt sind MTB-Lenker mit 780 mm Breite.
  • Sehr langlebig und robust sind MTB-Lenker aus Aluminium und MTB-Lenker aus Carbon. Letztere sind besonders leicht und fast nicht kaputt zu kriegen. Obendrein dämpfen Sie die Schwingungen beim Fahren ab.
  • Standardmäßig sind MTB-Lenker schwarz. Doch im Handel finden Sie auch MTB-Lenker in Gold, MTB-Lenker in Blau, eben in allen möglichen Farben, passend zur Rahmenfarbe Ihres Bikes.

mtb-lenker-test

Beim Sport mit dem Mountainbike geht es rasant durchs Gelände, mal bergauf, mal bergab. Mountainbiken ist die ideale Outdoor-Beschäftigung, um seinem Körper etwas Gutes zu tun und gleichzeitig auf andere Gedanken zu kommen, den Alltag mal ganz und gar zu vergessen. Dass dabei der Lenker für das Mountainbike eine sehr wichtige Rolle spielt, wissen die Wenigsten. Die Größe und die Form des Lenkers nehmen großen Einfluss darauf, wie Sie auf dem Rad sitzen. Er beeinflusst die Handhabung und das Fahrverhalten. Dazu finden Sie weitere Infos bei welt.de. Vor einiger Zeit lautete die Empfehlung mit Blick auf die Maße: Der Lenker solle nicht mehr als 600 mm breit sein. Doch mehr und mehr sind Sportler zu der Überzeugung gelangt, dass Sie mit einem MTB-Lenker mit mindestens 680 mm Breite eine bessere Kontrolle haben. In unserem MTB-Lenker-Vergleich können Sie alle relevanten Maße nachlesen.

mtb-lenker-testsieger

MTB-Lenker gibt es in unterschiedlichen Formen und Maßen. Die Wahl sollten Sie mit Blick auf Ihre Größe und Haltung sowie in Abhängigkeit von Ihren Fahrtstrecken wählen.

1. Welche Kategorien von MTB-Lenkern werden in Tests im Internet unterschieden?

Mit unserer Kaufberatung wollen wir Ihnen dabei helfen, 2025 den idealen MTB-Lenker zu finden. Sie erfahren, was „rise“ beim MTB-Lenker bedeutet und mit welchem Lenker Sie Ihr MTB jederzeit im Griff haben. Denn der richtige Lenker unterstützt nicht nur ein besseres Handling. Er verbessert die Fahrdynamik, Fahreigenschaften, Komfort und Ergonomie. Sie bekommen keine tauben Hände mehr. Zudem informieren wir über MTB-Lenker-Tests, günstige MTB-Lenker und woran Sie den besten MTB-Lenker erkennen.

Grundsätzlich ist in MTB-Lenker-Tests im Internet die Rede von diesen zwei Arten von MTB-Lenkern:

MTB-Lenker-Art Merkmale
MTB-Lenker Flatbar

mtb-lenker-aluminuim

  • gerader Lenker
  • niedriges Cockpit
  • für sportliche Mountainbiker
MTB-Lenker Risebar

mtb-lenker-rise-70-mm

  • erhöhte Position der Hände
  • verändert die Sitzhaltung und die Haltung beim Fahren
  • mehr Komfort und Übersicht
  • nach hinten gebogen für eine bessere Ergonomie
  • kann Rücken, Nacken und Handgelenke entlasten

Mit Rise wird die Steigung des MTB-Lenkers bezeichnet. Die Angabe erfolgt fast immer in Millimetern und kaum in Zoll. Der Rise gibt Auskunft darüber, wie groß der Höhenunterschied zwischen Lenkermitte und den Griffen ist.

  • Ist beides auf derselben Höhe, ist die Rede von einem Flatbar ohne Steigung. Für gewöhnlich beträgt die Rise-Höhe bei maximal 30 mm.
  • Ist der Rise größer, ist die Rede von einem High-Riser, beispielsweise MTB-Lenker mit einem Rise von 40 mm, MTB-Lenker mit einem Rise von 50 mm und MTB-Lenker mit einem Rise von 70 mm.

Viele Hersteller haben beliebte MTB-Lenker mit verschiedenen Rise-Optionen im Angebot. Wie viel Rise Sie wählen sollten, ist eine persönliche Entscheidung und davon abhängig, welches Bike Sie haben und wo Sie fahren. Der Rise verändert die Cockpit-Höhe und sollte zur Länge des Steuerrohrs und der Einbauhöhe der Gabel passen. Prinzipiell ist es so, dass ein niedriges Cockpit, den Druck auf das Vorderrad erhöht. Dadurch steigt das Rad bei steilen Anstiegen nicht so leicht, was gerade für Anfänger von Vorteil ist. Mit einem höheren Cockpit haben Sie eine entspanntere Sitzposition.

Im Test: Ein an einer Verkaufwand befestigter MTB-Lenker mit anderen Produkten.

MTB-Lenker, die von Unternehmen wie ergotec angeboten werden, zeichnen sich durch ihre robuste Verarbeitung aus, sodass sie der Belastung im freien Gelände gewachsen sind.

2. Was ist zu beachten, wenn Sie einen MTB-Lenker kaufen?

Welcher Lenkertyp für Sie persönlich am besten geeignet ist, ist keine Frage, die sich mit einem Satz beantworten lässt. Aus den verschiedenen Merkmalen, wie MTB-Lenker-Breite, Höhenunterschied zwischen Griff und Mitte des Lenkers, Durchmesser der Lenkerstange müssen zu Ihren Fahrgewohnheiten und Ihrer Sitzposition passen, mehr dazu ist nachzulesen auf welt.de

mtb-lenker-silber

Das Material des MTB-Lenkers entscheidet darüber, wie stabil der Lenker ist und wie schwer er Ihr Rad macht. Vor allem bei Carbon-Lenkern besteht die Gefahr von Rissen, die gar nicht sichtbar sind.

2.1. Welche Materialien eignen sich für einen MTB-Lenker?

Als Materialien für MTB-Rahmen und MTB-Lenker kommen Aluminium oder Carbon infrage. Ein Mountainbike aus Stahl wäre viel zu schwer.

Aluminium hat hervorragende Eigenschaften. Es ist sehr gut formbar und lässt sich biegen, bleibt dabei stabil und ist leicht. Auf dem Material entsteht mit der Zeit eine eigene Schutzschicht, die vor Erosion schützt. Dennoch ist Aluminium nicht ganz korrosionsfrei.

Carbon ist noch leichter und wesentlich belastbarer als Aluminium. Nur beim Sturzverhalten schneidet Carbon nicht sehr gut ab. Während Aluminium ein paar Beulen und sichtbare Schäden davonträgt, kann ein MTB-Lenker aus Carbon nach einem Sturz noch einwandfrei aussehen. Im Inneren können allerdings Carbonfasern gerissen sein, was zur Folge hätte, dass der Lenker nicht mehr 100 Prozent stabil ist. Wenn das Gewicht eine besonders große Rolle spielt, sollten Sie auf jeden Fall auf einen Carbon-Lenker für Ihr Mountainbike zurückgreifen. Weitere Vor- und Nachteile von Carbon sind aus welt.de nachzulesen.

Diese Vor- und Nachteile eines Aluminium-MTB-Lenkers werden in MTB-Lenker-Tests im Internet am häufigsten genannt:

    Vorteile
  • stabil
  • günstiger als ein MTB-Lenker aus Carbon
  • leicht
  • belastbar
  • lässt sich gut formen
    Nachteile
  • höheres Gewicht als Carbon
  • kann sich bei einem Sturz verformen
  • nicht zu 100 Prozent korrosionsbeständig
» Mehr Informationen

2.2. Welche Farben stehen bei MTB-Lenkern zur Auswahl?

Standardmäßig sind MTB-Lenker schwarz, unauffällig und schlicht. Es gibt sie aber auch farbig. Ein farbiger Lenker ist im Straßenverkehr besser sichtbar. Insbesondere ein MTB-Lenker in Gold oder einer Neonfarbe ist sehr auffällig. Weitere Farben sind beispielsweise MTB-Lenker in Orange, MTB-Lenker in Grün, MTB-Lenker in Blau, MTB-Lenker in Silber, MTB-Lenker in Lila und MTB-Lenker in Weiß und viele mehr.

» Mehr Informationen

3. Was ist bei der Auswahl der Größe des MTB-Lenkers zu beachten?

Haltung

Bei der MTB-Lenker-Breite sind die Handgelenke sehr wichtig. Sie dürfen beim Fahren nicht eingeknickt sein. Sonst kann es zu einer Fehlbelastung und zu Verkrampfungen kommen.

Mit der idealen Lenkerbreite sind die Handgelenke beim Fahren gestreckt. Da die Schulterbreite sehr individuell ist, passt für jede Person eine andere Breite. Dabei sollten Sie bedenken, dass ein breiterer MTB-Lenker einen höheren Kraftaufwand beim Lenken erfordert, was bei jüngeren Radlern nicht sehr gut ankommt. Allerdings verbessert ein breiterer Lenker auch das Kurvenverhalten des Mountainbikes.

MTB-Lenker getestet: Ein Lenker von schräg seitlich an einer Verkaufswand befestigt.

Viele MTB-Lenker sind breiter als die klassischen Fahrradlenker, um beim Downhill eine bessere Kontrolle zu ermöglichen – so wie das Angebot von ergotec.

Wer downhill fährt, sollte eher einen breiteren Lenker wählen. Ist er zu breit, kann der Kraftaufwand sehr hoch werden. Ist der Lenker zu schmal, kann er unter Umständen die Atmung beeinträchtigen. Die richtige Breite finden Sie, indem Sie die Arme gerade ausstrecken und dann etwas anwinkeln. Der Abstand der beiden Außenkanten Ihrer Hände ist die erforderliche Lenkerbreite.

Wenn Sie die Wahl haben zwischen einem MTB-Lenker mit 780 mm Breite und einem MTB-Lenker mit 800 mm Breite, sollten Sie sich für das breitere Modell entscheiden. Kürzen können Sie den Lenker immer noch, aber wenn er dann doch zu kurz ist, ärgern Sie sich ewig damit herum oder Sie müssen einen neuen MTB-Lenker kaufen.

3.1. Welche Bedeutung hat der Durchmesser der Lenkerenden?

Sie brauchen den Durchmesser der Lenkerenden, um die passenden MTB-Lenker-Griffe zu kaufen. Es gibt MTB-Lenker mit einem Durchmesser von 22 mm oder 25,4 mm. Damit die Griffe ideal passen, sollten Sie den entsprechenden Durchmesser haben. Ideal sind MTB-Lenker-Griffe, die sich im Durchmesser anpassen und mit einer Klemmschraube feststellen lassen.

mtb-lenker-griffe

Vorbau und Durchmesser hängen voneinander ab. Sie sollten die Werte niemals unabhängig voneinander betrachten.

» Mehr Informationen

3.2. Der Lenkerdurchmesser – was ist zu beachten?

Der Durchmesser Ihres MTB-Lenkers hängt davon ab, welchen MBT-Vorbau Ihr Mountainbike hat. Es gibt MTB-Lenker mit 35-mm-Vorbau, dafür brauchen Sie einen MTB-Lenker mit 35-mm-Klemmung. Andere Lenker haben einen Durchmesser von 31,8 mm, dafür brauchen Sie den entsprechenden MTB-Lenker-Vorbau mit einem Durchmesser von 31,8 mm. Wenn sich der MTB-Lenker-Vorbau variabel einstellen lässt, passen MTB-Lenker mit 35 mm Durchmesser genauso wie MTB-Lenker mit 31,8 mm Durchmesser.

Für welchen MTB-Lenker-Vorbau Sie sich entscheiden sollten, hängt von Ihrem bevorzugten Fahrstil ab. Wenn Sie nur den Fahrrad- oder MTB-Lenker wechseln wollen, gibt der Lenkervorbau den Durchmesser des Lenkers vor.

» Mehr Informationen

3.3. Welchen Unterschied macht der MTB-Lenkervorbau?

In diversen Tests zu MTB-Lenkern im Internet wird in Modelle mit und ohne Vorbau unterschieden:

MTB-Lenkervorbau-Typ Eigenschaften
MTB-Lenker ohne Vorbau

mtb-lenker-vorbau

  • direkte Montage am Gabelschaft
  • direkte Reaktion auf Lenkbewegungen
  • Lenkung sehr empfindlich
  • ideal für Downhill-Fahrten
MTB-Lenker mit Vorbau

lenker-fuer-das-mountainbike

  • Vorbau von etwa 70 bis 90 mm
  • für Marathon- und Alltagsbiker
  • Lenkung reagiert schwerfälliger
  • gut geeignet für Anfänger
Nahaufnahme der Befestigung eines MTB-Lenker im Test.

Beim Kauf müssen Sie sich immer vergewissern, ob die MTB-Lenker von ergotec oder anderen Marken mit Vorbau angeboten werden oder ohne diesen erhältlich sind.

» Mehr Informationen

4. Welches Zubehör ist bei einem guten MTB-Lenker unverzichtbar?

Sehr praktisch ist das folgende Zubehör:

  • Handyhalterung: ideal, um das Navigationssystem immer im Blick zu haben
  • Klingel und Beleuchtung für mehr Verkehrssicherheit
  • Lenkertasche für mehr Fahrkomfort: Damit ist alles Wichtige stets griffbereit
  • Lenkertasche mit Kartenfenster: für alle, sich noch auf Papierkarten verlassen
  • Extender: kurze Stange für die Lenkermitte, um mehr Zubehör zu befestigen
  • MTB-Kindersitze: passend für die Lenkstange, da kein Gepäckträger vorhanden ist. Hinweis: Diese Kindersitze sind in Österreich nicht erlaubt.
  • Taschenlampe
mtb-lenker-kaufen

Besonders praktisch sind MTB-Lenker, an denen Sie Ihr Smartphone befestigen können, um ggf. das Navi zu benutzen. Eine Halterung für die Action-Camera ist ebenfalls ein praktisches Zubehörteil.

5. Weitere Antworten und Fragen von Kunden, die nach MTB-Lenker-Tests bzw. -Vergleichen suchen

5.1. Wozu haben manche Lenker ein Loch in der Mitte und an den Enden der Griffe?

Lenker mit integrierter Kabelführung haben solche Aussparungen. Damit sieht das Cockpit immer sauber und übersichtlich aus. Sind die Kabel ordentlich durch den Lenker geführt, entsteht kein lästiges Durcheinander. Das sieht nicht nur viel besser aus, sondern verbessert vor allem die Aerodynamik.

» Mehr Informationen

5.2. Welche Marken bieten gute MTB-Lenker an?

Die folgenden Marken sind bekannt für ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis: Azonic, Bontrager, Dymoece, Enve und Ergotec.

» Mehr Informationen

5.3. Wie befestigen Sie einen MTB-Lenker?

bester-mtb-lenker

Wenn die Größe nicht mehr passt oder Sie einen Unfall hatten, sollten Sie einen neuen MTB-Lenker kaufen und montieren.

Ihren MTB-Lenker setzen Sie so ein, dass die Mitte des Lenkers als zentraler Punkt im Vorbau liegt. Dann ziehen Sie die Schrauben etwas an, aber noch nicht festziehen. Tragen Sie auf die Kontaktstellen etwas Montagefette auf den Lenker und den Vorbau auf. Erst jetzt ziehen Sie die Schrauben richtig fest. Dazu verwenden Sie im Idealfall einen Drehmomentschlüssel und halten sich an die Angaben des Herstellers.

Anschließend bauen Sie die Bremshebel mit einem Winkel von etwa 45 Grad an und ziehen die Schrauben fest. Im nächsten Schritt setzen Sie die Schalthebel an den Lenker und ziehen die Schrauben ebenfalls fest. Achten Sie darauf, dass sie stramm an der Unterseite der Bremshebel sitzen. Jetzt montieren Sie noch die Griffe. Das geht am einfachsten, wenn Sie die Innenseite mit etwas Fett einspritzen.

» Mehr Informationen

5.4. Wann sollten Sie den MTB-Lenker austauschen?

Ersetzen Sie Ihren MTB-Lenker, wenn er von der Größe her unpassend ist oder er nicht zu Ihrem Fahrverhalten passt. In Tests mit MTB-Lenkern im Internet ist häufig die Empfehlung zu lesen, den MTB-Lenker nach einem Sturz auszutauschen. Insbesondere an Carbon-Lenkern können unsichtbare Schäden entstanden sein, die die Stabilität beeinträchtigen können.

» Mehr Informationen

5.5. Gibt es einen MTB-Lenker-Test der Stiftung Warentest?

Die Stiftung Warentest hat bisher noch keinen MTB-Lenker-Testsieger ernannt. Aber es gibt ein umfangreiches Themenspecial zum Thema Fahrradkauf mit vielen Tipps und Hinweisen, worauf Sie achten sollten.

» Mehr Informationen

Im Video vorgestellt: MTB-Lenker

In diesem spannenden YouTube-Video “???? Dein Lenker ist FALSCH?????? MTB Cockpit richtig einstellen | MO Show” zeigt Ihnen die MO Show, wie Sie Ihren MTB-Lenker richtig einstellen. Erfahren Sie, warum eine korrekte Lenkerposition entscheidend für Ihr Fahrerlebnis ist und lernen Sie, wie Sie Ihr Cockpit optimal an Ihre Bedürfnisse anpassen. Tauchen Sie ein in die Welt der MTB-Lenker und bringen Sie Ihr Fahrvergnügen auf ein neues Level!